本帖最後由 soforlee 於 2012-9-27 12:20 PM 編輯
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4 p- L# K L) n* {: T9 Q: p7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千呼萬喚屎出來（懶人版）
+ H6 L6 u1 j! n" t公仔箱論壇以下為自身經驗談，如何召喚便意的懶人對策：
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首先，通常會有的原因如下：( d; f+ z( a- g
生活作息不正常？
! S( k N' W y/ |與人相處壓力大？
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4 A% f4 p) O& j5 itvb now,tvbnow,bttvb再來，我們針對這兩個問題來看：
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- V0 {% i& z0 F如果是生活作息出問題，大概就是睡不好、睡太少、睡眠時間不正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z ]0 G/ U, g5 Y% s
沒有足夠的休息，人自然就不能放鬆，試想，腸子又怎能放鬆？
6 h: N8 H- n g! m, N( a) C公仔箱論壇所以，找一天讓自己睡得非常飽！
9 b# g! Z$ n' X6 m/ \+ H* Y+ \& K5.39.217.77:8898隔一日，你十有八九就會有感覺了！
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* J2 I5 ~0 V, M$ [, c5 ~5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是壓力大也是一樣，睡覺是很好的救援方式
6 X F ~% u% ~ U' f6 T# Rtvb now,tvbnow,bttvb但針對壓力，還有另一種方法，那就是吃飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `* a2 P i* [0 \; a/ D2 H9 R
三餐飯後，工作忙碌大家總是急急急！
" E( I3 y1 f- x0 L/ q但其實，用完飯後對腸子的推動力是最強的！
: o# A& N! S$ d; `) S& z公仔箱論壇所以，如果能在飯後做一點放輕鬆的事，散散步，休息一會5.39.217.77:8898' ~* P' Q$ G! ?9 p7 I
通常腸子就會呼叫你囉！2 ]5 I. w# f8 T/ s- x5 ~
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3 ] a- K! D9 F1 D. V5.39.217.77:8898最最重要的一點就是，請多注意自己的便意！5.39.217.77:88989 ^% H4 W( N$ {' A' u
不要硬拖喔！5 ~& C! R- a0 E- N' U+ V
錯過了這次下次就難難難哩！ 公仔箱論壇! F7 [% l) ?% u% j2 R' u" ]$ U
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0 s' i! l/ o" p8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& m( O% X9 q5 W1 j; c% P
如果以上兩種懶人方法都無法讓你自然改善tvb now,tvbnow,bttvb/ s. r" v0 f, v( F& [( o4 ?! D
那麼也就只能靠勤勞的改變飲食和多運動來調整吧＝
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發表於 2012-9-27 10:17 AM
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