[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

willkao

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6％增加到10％。常人在受刺激后，則舒張度會增加13％。這項研究是由波士頓大學進行，研究報告說，紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常，但是，卻有助于改善血管暢通情況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g0 t0 e1 [8 i. ]
波士頓大學研究發現，心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話，血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十，這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比，對曾經患過心臟病的人來講，已經是夠好的消息了。
" O& v0 Z% j) ^7 L7 P9 H公仔箱論壇公仔箱論壇# |* n( L" D8 X2 Z4 W3 w1 L8 G' |* \
這項研究的領導人維達博士說，紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常，但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C，主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白，亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質（anthocyanin）等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短，要達到降低膽固醇的好處，我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。
! ~5 a& T5 X& ?9 W( X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t$ R4 v+ ?  g
他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為，這項研究很有意思，不過就用起來到底是“預防”呢？還是“治療”，有待進一步證實。
# `& r: v- T1 j5 ]  i+ m1 Z# Q2 Q
' {( T1 D: Y( F7 ^- G, V/ H/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維達研究的對象，是五十名曾經有過心臟病的人，男女都有，平均年齡五十五歲，他們全都曾經因為血管堵塞開過刀，或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥，情況已經穩定。研究人員請其中一半（二十五人）每天喝四杯紅茶，每杯八盎斯，連續喝四個禮拜，另一半喝同量的白開水；四個禮拜過后，兩組交換，這樣八周下來，五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。7 l! U7 j* Z  Q. o* W; |
4 V  O/ V3 {/ T1 A0 r: B* h6 o  o
短期和長期的測試都顯示，喝茶過后，血管的舒張度大約為百之十，喝茶期間過后改為喝水，仍保有此效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X8 A2 _/ i& q  s0 Y9 f
研究人員說，紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C，原因是，紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白（LDL），也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短，要達到降低膽固醇的效果，必須經常吸收含有這種成分的食物。

doug212

非常感謝大大的提供！

takakojie

必須經常吸收含有這種成分的食物， 那那些食物里有这个成分呢？

soforlee

3# takakojie 洋蔥（燈泡）公仔箱論壇9 C) T. a9 h  K
生菜（全草）
  J" J* X3 ~7 m6 Q4 S5 e) Q公仔箱論壇羅勒（葉子）
! y" a. n7 ?4 F! x. t5 g  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔓越莓（水果）公仔箱論壇  s1 o& p* g  A& y3 z
大蒜（燈泡）0 J" x) L  |! T/ z
甘藍（葉）公仔箱論壇6 h, t& b* ^- E
羽衣甘藍（葉）5.39.217.77:8898% N0 ]6 K$ J* U4 d5 ?8 b  i
抱子甘藍（腋芽）
3 ?/ o! Y4 J' H  E) {苤藍（苗）
. ~. v% u$ g8 Xtvb now,tvbnow,bttvb菠菜（葉）5.39.217.77:88982 H# G, ?! p  g) P& [
蘆筍（根）
+ Z  y9 E4 |% r2 W9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香（水果）公仔箱論壇4 f% S, g2 J0 e" ]7 u
大豆（種子）tvb now,tvbnow,bttvb, v4 e; L' J- {0 K  @
紅鳳豆（全草）( R8 r% K) r% {) u8 T3 z
利馬豆（葉）公仔箱論壇) x2 p: K1 b' `' ^
芸豆（水果）9 p8 Q; B2 Q& R6 z
豌豆（苗）
- k; e% S$ J' c  r5 R3 \# ^紅豆（種子）

topent

应该说红茶比绿茶要好，红茶是比较温性的，可以比较大量饮用。