[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼+ s' G  ^8 R2 J0 V1 J# ^; O
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◎紅血絲公仔箱論壇/ U* s4 P! N; V' C' d2 T7 U7 @
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 2 c  S9 L/ f) d
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈 0 G9 U5 Y, f$ m) B1 D! d
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 ( E% k& Z% t: w7 i! o6 o
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

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◎眼皮浮腫   d, z  z& P& H
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o- h# X2 \$ m7 d" d" z% R
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 tvb now,tvbnow,bttvb" h) L- a  f2 A- R, D0 Q* b
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， 5.39.217.77:8898+ s) j1 i# ]' @) X' k; R1 T  D  ^
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ # e. r7 n" H' c9 W# i/ i; {) w
◎脂肪顆粒公仔箱論壇6 D* ]' w7 U. W! O# m/ _
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.77:88985 W& _) i0 r0 W" p+ e2 ^7 a
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， 5.39.217.77:8898- u6 l. y9 _2 o* w' K5 H
惱人小顆粒很快就會不見！  ! O7 e) x2 w, n( G' t
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◎針眼公仔箱論壇* N6 U6 x: E( p7 U; z+ n" E+ t$ ~3 Q9 c
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， tvb now,tvbnow,bttvb$ m, _! f; I: Q1 c
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 5.39.217.77:8898- J- p+ H5 z% k  E
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 1 V' l. A+ D( X/ _; S
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼  & X* G# g/ U! M2 h  Q% |
◎唇色發白 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {, A4 p9 A3 w; P( ?
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，公仔箱論壇. P* \( i& k  A' W" H
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \2 e+ V. a) ~9 C" Y! \
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇3 M* W) w+ h" d( I( f
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 tvb now,tvbnow,bttvb* }' e4 y- A5 h

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 : q) E: r% `9 Z. t
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 8 U4 E& k$ _- e' }) g# B' ^% u
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 5.39.217.77:8898$ k3 e6 ]) G: f" d/ u
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳公仔箱論壇4 {, a) l3 Y2 b
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ + d$ I  v( O% D, p) V
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 5.39.217.77:88985 r7 ?6 Z9 B+ K5 R1 U
無法充分吸收水分，造成水分滯留， 5.39.217.77:88983 d. _8 v( q( O1 T2 h5 G0 q6 W8 B! t/ }
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L+ I/ v& A. `. e: A
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 tvb now,tvbnow,bttvb" J! X1 ^  E5 d7 E. D0 G
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 5.39.217.77:8898, J# `. l/ ]4 s2 ~# y: E
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ ! |; M+ R' O) G+ F1 ]% l: {
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 + _1 o2 b% C* s/ s" I! ~- R
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， tvb now,tvbnow,bttvb, U+ U2 G! J# H5 c
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 5.39.217.77:8898' U, B5 @  n. g' U+ x; z3 g8 ^* e
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 tvb now,tvbnow,bttvb7 o! O% @% p' B' M& r4 k
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！公仔箱論壇& A! v% p; k2 u! a( V; q' E3 z
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， tvb now,tvbnow,bttvb2 P7 c5 q+ \* I% f( u5 M
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 5.39.217.77:8898, z3 V  j% ~, r- r! F
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C$ x; j2 d+ D
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼 0 l+ m$ a; H! Z$ ?* J0 P
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 5.39.217.77:8898; |. I3 \- R- _- Y& t& \
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 " n4 n4 @& S9 J6 O
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◎鼻翼掀動 tvb now,tvbnow,bttvb% [. K! `+ J# _: B7 c4 R
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， ; q. M: I+ D4 ?( E5 D; E
很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇1 p" u/ V7 F) A6 ~1 S
◎鼻尖粉刺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y9 l9 o: S) D% X0 F* I/ K) T9 A
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。公仔箱論壇2 M5 N6 l3 E' n
◎鼻頭發紅 1 u! t( [- Y( a, x* S
　這可能代表肝臟超載了。 / h* V/ o; m. I8 D
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 5.39.217.77:8898; W5 f, V* }  q2 _9 V
◎有時流鼻血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f! Y: A% R# J2 I/ y0 J# L* i
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇6 l: ~. F6 e& i( x& M
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇% V  o+ O+ Y5 Q% j2 q  s
◎鼻塞 5.39.217.77:8898% T) k) k' f" j  I7 U# _
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 3 Z3 `- {9 r9 U
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 ) [8 G( |. a1 M' u  e4 L" X
◎臉頰發紅 4 v( c, n( C7 c9 i: g+ A6 L6 Q. W% t
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。公仔箱論壇* j8 }* V9 U2 G7 [
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 5.39.217.77:8898. n; B2 o! v) S3 e
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 / Q( n3 h- I9 F6 \& U6 e
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W* X" i, s2 u9 D& C. ?0 I
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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