[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，
7 j: o1 x# e, \公仔箱論壇煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，5.39.217.77:88981 K! @! |& _+ U) U9 L6 n. {: I
浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。" [# d: p1 I$ b  J% P  l
連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。