一、預防乳腺癌
6 s% O" i! ~) O5 \6 p5.39.217.77:8898現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
/ \. C# Z% ?3 Y$ S, F5.39.217.77:8898近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
6 x$ y6 m, o1 `% B1 P公仔箱論壇甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。公仔箱論壇. D/ b, f# K3 g+ f5 s [
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，5.39.217.77:88982 R; D Y* h% s* _" P4 A
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，4 n2 M5 A& L3 b# u/ _( V
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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2 l- b2 t. Z, ~/ [0 ? x3 r而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素2 Q# G! j* H; c; [2 q
在血液迴圈中保持適宜水準， C6 c- { c' u1 {, e5 g
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，& M2 F2 m6 j* `7 Y$ i8 Z
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s$ P. l2 @* A2 _ A5 G( o
同時更好預防乳腺癌的功效。
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二、降低膽固醇
( L' S0 I+ _* w& S5.39.217.77:8898在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
7 I# P0 K7 S& [6 j1 d: l5.39.217.77:8898而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
' G3 A+ D Y, ]4 P6 z適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C9 W N) Z) L. \6 \
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、5.39.217.77:88984 @7 U) G0 p. S: z
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
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三、預防中風tvb now,tvbnow,bttvb0 Q5 F/ K) i/ n+ M% e+ N2 A) @/ L
全麥食品中的營養非常豐富，5.39.217.77:88986 {' l) }5 F% g; h8 \: @
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
& ~+ Y C9 C( S$ J) @- a小麥胚同樣非常的豐富，4 O2 [+ l, A: x5 e% o9 r; Z
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，5.39.217.77:8898) v( w, D# z8 `8 g
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
5 O, c6 L: G4 t5 \/ T+ utvb now,tvbnow,bttvb的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E( e- \& G3 Z/ X+ w
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P6 R! t7 J c" Y8 {7 P. g2 C% e- d
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四、促進腸胃蠕動0 R- f, Z# V4 {2 [7 `- g8 _. h
在全麥食品中含有高吸水性纖維，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L. T% _) H1 q$ B3 Q( K8 ]
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，tvb now,tvbnow,bttvb" \8 I) j$ t7 M* C. ^
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，tvb now,tvbnow,bttvb$ Q) i5 v. q/ o2 {
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，5.39.217.77:88988 `7 u H' b2 I3 {
全麥食品中的纖維素和某些澱粉
5 G% l4 d7 e5 c% M) L公仔箱論壇能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後$ N6 i" u$ s6 i' I+ q7 U& D7 |3 _0 C9 B
被激活從而形成結腸癌，
% X9 I# G O r" w, u0 f) _5.39.217.77:8898也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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