[健康資訊] 多喝水不憋尿重衛生泌尿道感染不上身

如果常頻尿、尿急且排尿會痛有灼熱感，小心是泌尿道感染。
: c  V9 f- d  s% x! i
這是因為細菌侵犯到泌尿系統所致。包括腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎及副睪炎。' |( X, a6 p% A: B* j% l, r

尿液應為無菌，但因肛門一帶細菌多，易經由尿道逆行至膀胱造成感染。女性較男性易罹患泌尿道感染，這是因為男性尿道口離膀胱約20公分，女性尿道口僅約3到4公分，因此容易在衛生習慣不佳或性行為情形下感染。tvb now,tvbnow,bttvb2 @% f" \, ~9 C8 f" M* f2 _
tvb now,tvbnow,bttvb% m. q( h5 f- |9 O
泌尿道感染的症狀包括頻尿、尿急、夜尿、排尿會痛、灼熱感、尿液呈現混濁狀、尿中帶血、下腹部或後腰部疼痛等症狀。另外，如果出現發冷、發熱、頭暈、想吐和背腰部痠痛等症狀時，表示腎臟可能已受到感染，即須立刻就醫治療。

造成泌尿道感染的常見原因有飲水量不足、長時間憋尿、衛生習慣不良及更年期因女性荷爾蒙降低，易增加陰道及泌尿道感染的可能性（約一般年齡層的10至15倍之多）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L, h8 L0 N7 C

◎預防泌尿道感染建議有︰

●多喝水。公仔箱論壇0 z# [7 n& X; R& \8 |

●不憋尿。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S  T% L9 O* _4 Q; }
●女性排尿及排便後，應由前往後擦拭（陰道口擦至肛門）。

●穿棉質內褲，避免穿過緊衣褲。
# d2 F) l' U. ]* d/ x! G+ h
●性行為前、後要多喝水，並排空膀胱。

●月經期間勤換衛生棉。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R" O) F: v% O6 v5 _
●洗澡宜淋浴，避免盆浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M4 q. C8 z+ H3 }8 Y  e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I1 X% e8 [- N0 I& {; X; W
●多攝取酸性及含維他命C類的食物。公仔箱論壇+ T8 t$ y0 |, P, g3 ~% C  G
1 {" l8 u2 _9 X" Z# o4 T  T. u( O! X
◎如何治療泌尿道感染？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g5 D/ U* ?& D9 s# c/ t* m8 G! G

●大量喝開水。每小時至少喝一杯水，若無禁忌，每天喝2000-3000c.c.左右的水分。5.39.217.77:88989 o* o, d) k! p6 k

●平常可飲用蔓越莓汁，可使尿液維持酸性，同時抑制細菌沾附在泌尿系統。
公仔箱論壇- F3 K& f! X7 k2 \& C
●治療期間應避免房事。; D$ p/ T- S$ ^% l9 R/ r+ m# X4 a
5.39.217.77:88982 h- M( c& v6 [' M2 V. v
●儘快求醫：醫師會依照患者的症狀和尿液檢查的結果，選擇適當抗生素治療。

●感染期間應依醫師指示服用藥物，勿自行停藥，以免復發。
tvb now,tvbnow,bttvb9 d9 N5 ^" `* O( `, H
雖然大部分泌尿道感染都是輕症，簡單治療就會好，但嚴重就一定要讓醫師善加處置，因為有時也可能會致命，不可輕忽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K9 A# {5 w) V" N. A
5 [1 P7 |& ]. q" H* K  I
（作者為衛生署桃園醫院病房護理師）

1 評分次數