[健康資訊] 騎馬意外

pkktam

香港人不但喜歡賽馬，騎術運動近年亦盛行。身邊有幾位朋友或會在假日攜同小孩到騎術學校接受基礎訓練。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z4 @! d: V! m# C: @

7 }2 U9 V% u, ?8 a5.39.217.77:8898正所謂「行船跑馬三分險」，究竟騎馬風險有多大？根據統計，騎馬意外受傷的風險其實比其他運動例如足球還要低。但亦有一些有趣調查顯示，每一小時騎馬受傷的機會率比每一小時騎電單車高20倍。
1 d7 X' T2 A6 M5 `tvb now,tvbnow,bttvb
$ N& Y& B. X# m  z- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬匹一般大約重1500磅，跑起來時速可達六七十公里，腳踢足足有200磅力；騎乘時人頭頂離面足9呎。再加上騎師對馬匹操控未必能完全掌握，墮馬的風險不低。外國研究顯示，騎馬受傷的主要原因包括墮馬或被馬匹踢傷，受傷範圍包括頭部、胸部（肋骨斷裂）和骨折等。
: C( c( Z  Y9 i8 g6 C( ltvb now,tvbnow,bttvb% W. i+ E3 A" u, k8 e% N; B/ S
在骨科範疇裏，常見意外依次序為：上、下肢體創傷、脊椎斷裂和盆骨骨折。由於墮馬通常先會用手臂着地支撐，所以出現上肢骨折或脫骱的情況最常見。另外，策騎時雙腳通常會套進馬蹬，如果雙腳套得太深，或者鞋底紋深，意外時腳掌不容易甩掉馬蹬，便會很容易導致足踝骨折或脫骱。脊椎受傷最嚴重的後果當然是神經線受壓，猶記得當年基斯杜化李夫（飾演超人的演員）因頸椎挫傷導致四肢癱瘓；出現上述情況一般須進行緊急神經線減壓手術。在罕有情況下，傷者亦可能因墮馬或被馬匹壓傷導致盤骨碎裂，需要接受緊急治療。
' x" r" P: h1 j  z- Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 ?  Z$ h* y4 A1 d
所以，騎馬前需做好準備：要有充足保護例如馬術頭盔、防護背心等。不要穿着帶有防滑功能的鞋，應穿着特定馬靴。驗查各樣裝備例如馬鞍、韁繩、馬蹬有否破損，是否適合自己身形。上馬前要同教練或馬伕有充足溝通，熟悉馬匹脾性和習慣。下馬時間不要站在馬匹後面，慎防被踢傷。如果感到疲倦、服用令人有睡意的藥物或受酒精影響都不應策騎。6 h5 i+ E6 }1 F! n8 y7 H
* k/ ~4 T: a3 U% t4 ?  J, O
騎馬是休閒的戶外活動，但是安全永遠先行，不容忽視。