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) `; p/ v6 ?! G* Q- h材料
' Q" Z0 G! i/ g' V5.39.217.77:8898魚 1條、芹菜籽 1/2茶匙、薑茸適量、蒜頭 4瓣（剁碎）、紅辣椒粉 1茶匙、檸檬 1個（榨汁）、雞心豆粉 1茶匙、紅洋葱 1個（切圈）、鹽適量
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1.魚洗淨後抹乾水，切成半吋厚魚柳。. O- U( K0 F* R* O& |
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2.將少許油、薑茸、蒜茸、鹽、紅辣椒粉、檸檬汁及芹菜籽加魚柳拌勻，撒上雞心豆粉醃 1小時。公仔箱論壇, K4 m( ?3 ]: N- i: a) o- s
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3.燒熱鑊下油，放入魚柳用中火煎至兩面金黃色。4.將洋葱圈放上碟，再將魚柳上碟即成。 & w8 K( k% M7 x3 y w/ ]% [6 R
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發表於 2010-3-13 06:42 AM
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發表於 2010-3-18 09:17 PM
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