[中式食譜] 水煮甘甜瓜

k123_pss

水煮甘甜瓜tvb now,tvbnow,bttvb: t. p3 V4 i8 p1 Q" d9 t9 B- J
【材　 料】
1 Z; |& p0 @3 r' e1 e公仔箱論壇$ e. _+ K& s9 C/ ^
苦瓜        1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t, Z" C8 I( P  ~
甘甜醬        適量
5 H1 E% I' n& R7 M5 n2 m
5 a: o3 v) h6 X" ]公仔箱論壇公仔箱論壇2 g4 ?6 z4 H, n9 {
【做　 法】" G9 ?3 K7 x; V# [! e

* h4 l% J$ n4 N. z! `) Y3 N( M( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。/ t$ J$ r( d% Z7 }: t+ q
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。