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[中式食譜] 營養海中寶

材料
: E( x4 U- X+ @. V) W! v8 ?" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱脯 1粒、青片翅(已浸發及煨) 8両、膏蟹黃半両、膏蟹肉 1両、蛋白 2隻、上湯 300毫升、生粉芡水適量5.39.217.77:8898; o2 n5 Y2 z5 B! L1 l$ k

0 l( R$ L: C1 O) X8 K: l調味
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3 Z4 x' p3 M7 b. Q/ b3 k做法
, h3 }6 n  U& l1 P. n+ e  n1.將蛋白加入一半份量的上湯,拌勻。另把已蒸熟的瑤柱脯置於碟中,伴入已用上湯煨入味的青片翅圍住瑤柱脯。把蛋白倒入碟中蒸 6分鐘至熟。
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# W! x# k; o; o9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入已蒸熟的蟹肉,排在蛋白上。
2 {: X  d; i* b9 x0 Q$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R! ]& `/ C; k  G公仔箱論壇3.將蟹黃以餘下上湯浸熟,再慢慢加入生粉芡水煮成上湯芡汁,下鹽和糖調味,淋在蛋白面即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R7 A! S3 F0 y
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