tvb now,tvbnow,bttvb9 I+ e) q2 E2 [# T3 [! u/ E6 U9 u
牛肉切粗丝调味上浆,泡椒切丝,芹菜切丝
1 T4 @- r7 Y1 ^0 E, Gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇. `. @* a+ Q. x4 Y* n
牛肉下温油锅内滑油取出
5 k$ _, V8 e+ L6 M/ a ( Y$ Y2 a( s# A# K: p7 ?
炒香泡椒丝,放芹菜丝翻炒
* i; J+ Q* T9 F" Y" c. z6 U: z4 ?tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z3 M$ P2 j5 y" q1 Y) V' v
下牛肉丝炒匀即可。 5.39.217.77:88980 Z7 a" W0 e& e# W
牛肉低脂肪,芹菜粗纤维,辣椒又可帮助脂肪燃烧,这是一道减肥菜。
+ _2 T1 V& h& r$ u" e) S+ b. w3 r ?+ |公仔箱論壇 |