【材 料】5.39.217.77:8898% y1 O- ?/ e* J
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0 |3 W2 ?2 Z8 Q( x3 q公仔箱論壇雞胸肉 1/2塊5.39.217.77:8898* t8 W: \' {0 [9 ~$ W
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【調味料】公仔箱論壇/ n9 c8 q# @! M* C1 |
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, p+ P3 j# b3 g" u6 O非洲雞醬 5大匙
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$ q' R% b( C9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】2 ~( Y. v5 {- F, x3 r
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蔥 1根
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薑 1小塊* ]4 c0 a8 B) {1 z0 Z
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鹽 1/8茶匙
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% J# Z5 u3 v5 S9 B" }- O. |. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理酒 1茶匙
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5 m9 y2 I2 w! ]5 k" F d; _- V公仔箱論壇【做 法】5.39.217.77:8898 ~2 S5 n* V. P9 z1 z' Z- y- k+ u
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i5 X6 I4 g7 r# W- Z' @
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
3 i! [1 N) g2 t2 { n$ K2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非洲雞醬3>4kA
- k; [& X8 C( ?; V/ s5 @3 ]tvb now,tvbnow,bttvb©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhvtvb now,tvbnow,bttvb5 i, l8 W+ [4 v
【材 料】
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蒜頭 5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o& ^, V, J: O/ m; s% d* G
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洋蔥 1/4顆" |0 f( o1 E/ Y4 ?
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1 M3 x" z. t- _3 X6 K4 I紅椒粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ Z) g( t! Y2 y# M: x
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2 A: V: A7 P, t. S; ^$ Q6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tabasco 1茶匙
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蕃茄醬 1大匙, G6 C9 o r+ ^, l8 }# F1 I. G
dP(:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a4 A$ i0 h! P# Y4 Z* I4 V
百里香粉
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花生醬 1大匙$ I8 s, P& ?6 O' C+ m& v" d
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椰子粉 2大匙
8 G0 ]( \5 v% [9 O& c5.39.217.77:8898:55.39.217.77:8898/ }$ s& W& |2 y" z
高湯 200CC Lk6 a6 i2 g/ w2 r. J3 b5 q0 q
鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. g: [4 v6 x5 i- O, S$ E8 I
;(Y"pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C5 M5 M7 o) l( \9 x W
雞精粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U6 a4 p/ X8 I: @2 \
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糖 1茶匙
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3 D7 C9 J; @3 ]【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ G2 u. A+ p; _* l
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, I0 G- u' L$ H- otvb now,tvbnow,bttvb1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur5.39.217.77:8898: {, b5 o6 P6 K) [
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|etvb now,tvbnow,bttvb& R) P: g" b4 L) q
2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。ptvb now,tvbnow,bttvb7 t4 a1 o6 _1 ?) o
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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