預備:
% s4 O m) O! q! `) w6 T3 U; ~0 Atvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去籽切粒
# z) g* R* Z# F公仔箱論壇
9 \$ W) g# Z4 z公仔箱論壇洋葱去衣材料:扁型南瓜(一個)、有機豆奶(約150毫升)、水(適量)、羅勒(適量)tvb now,tvbnow,bttvb) ]6 b2 h1 z( K$ \
tvb now,tvbnow,bttvb- O3 P: f1 D4 N0 b
公仔箱論壇7 d& v5 v. Y, Q* I2 l: a) z
調味料:公仔箱論壇- n& E7 y9 |( m& `, M. F' \, h
鹽、胡椒粉
4 x3 O1 ~8 K$ q; I4 M- Htvb now,tvbnow,bttvb, L' p0 _# B- a
9 I2 H* M+ d6 g1 Y2 M. R1. 南瓜粒放入鍋中加水,輕微浸過南瓜,以文火煲約30分鐘公仔箱論壇, q4 ~5 b7 H. }3 J1 B, r0 g
0 z3 t! l3 j2 p9 j% y; C- H MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放涼後,放入攪拌機內,加入豆奶及羅勒,一起攪拌打勻公仔箱論壇9 R! S! o. e L
: u3 k. H5 f9 \5 ^! ?9 [
3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
' a- m) o0 V6 u. a0 N
0 L! t$ U h( v5 f2 k5.39.217.77:88984 `: O6 _- n2 w/ I+ v7 I
溫馨提示
! P j/ T) z' \4 F7 ~( d: v o4 S5.39.217.77:8898.不愛豆奶的可以鮮奶代替
) q- P& Z! _9 ?tvb now,tvbnow,bttvb1 B( I4 M2 P4 |# s
.放入適量牛油增加香味
$ `% [: {% h3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |