預備：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^, ]$ c3 z5 {& { |
南瓜去皮去籽切粒
: `8 j% d# b) E: }2 f
! @8 p) u& W4 w4 j. F5.39.217.77:8898洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
* W+ E; W6 w0 F& [1 ?/ [* Q, T5.39.217.77:8898
% \0 ^) }& B8 B
7 Y/ A$ V- f# A! I+ Ctvb now,tvbnow,bttvb調味料：
8 M: N5 q% O2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb3 N! ]2 z% l0 A. X/ a6 U
3 g* E6 n1 G0 z6 ]' A) x
B' x4 F1 C# C1 X1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d! \3 d9 w* l. R% F
& l9 R5 w* H$ C' P* N: b% Y' i
2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻4 s* m8 `' G+ H8 E* `0 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y" Q4 C% k* P% o1 L
3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味tvb now,tvbnow,bttvb% R0 {: H- Y& R
6 K& H' ?% A# ]* i公仔箱論壇& a U, I, X4 L1 z) _' H
溫馨提示
9 w3 v4 `/ X4 h* S2 y' _5 A．不愛豆奶的可以鮮奶代替tvb now,tvbnow,bttvb- `) ?6 x0 h8 t4 R( U
* n. L; |" T- }# ]) Atvb now,tvbnow,bttvb．放入適量牛油增加香味
6 |* p3 u/ L" Q3 Atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-5-6 01:58 PM
| 
發表於 2012-5-11 06:12 PM
|