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[中式食譜] 排骨燕麥粥

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【調 味 料】
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1小匙
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5 Y, x1 j* r+ `8 d6 h公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙公仔箱論壇. S# _1 O. n* E. s1 _  q( r
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料理米酒 1大匙
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb6 O' W! i2 K* b6 @
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。5.39.217.77:8898# Y* i, U+ _8 n$ w$ d' ~
2.清江菜洗淨,切小段備用。2 D: W4 N2 E# I7 o( x
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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