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【材 料】
8 y+ z ^) v$ V3 M. g5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88988 S. ]4 i* y+ \! ]" ~
綜合燕麥 150公克5.39.217.77:88988 I# U0 \3 n; ^1 T% B5 L0 P
3 T7 R: M# v' ?8 O% P0 K/ i5.39.217.77:8898豬排骨 500公克tvb now,tvbnow,bttvb4 O5 I3 P' \6 b' J2 B' q
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清江菜 50公克
8 X' B7 n8 C. J! H: U5.39.217.77:8898
5 A6 l) N" c1 l m3 Z. U; x+ F$ C H7 Gtvb now,tvbnow,bttvb薑片2片
8 ^ p' T' D2 b8 N) Q/ p公仔箱論壇5.39.217.77:88982 U6 G" f, x( o1 Q6 _' R' q
高湯 2300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g; l v+ B6 d, a
& \: \6 r) k! r# f公仔箱論壇【調 味 料】7 `6 @& P9 ]6 }9 a8 W O
; Z- q$ a" G4 B; j5.39.217.77:8898鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @) H1 A4 j2 J5 G0 p4 A2 j
7 R) F7 I( i- n# |( U0 i @8 n3 {公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙
9 h/ l5 \8 @6 b; x& w3 m- t, E5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; x) j& z3 q% {0 K
料理米酒 1大匙
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) O/ p; p* Y( s公仔箱論壇5.39.217.77:88981 r5 _' P7 z& U$ A
【做 法】
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; R3 X: V5 [4 V0 g4 p1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇' ?! W; Q' Q/ Q: q/ T: e+ o9 R
2.清江菜洗淨，切小段備用。
% B. E$ E/ n6 U& b- M1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。; l0 X, P r [9 W2 V" W# k
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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