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% d6 P4 b: K0 i& ptvb now,tvbnow,bttvb 1 V3 N- I* U5 E; ^% \
【材 料】
) _& p3 W- D+ r! x0 V" u T2 i5.39.217.77:8898雞肉 100公克
2 h3 w; r$ `2 \; ^5 h5.39.217.77:8898草蝦 300公克
" M5 H# U( a7 [# `8 t3 Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 10公克
. G& P4 b: t, d2 h乾辣椒 5公克
/ w2 B1 d4 H; r j9 B/ o, w* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒 5公克
1 f5 }" L) P+ P8 E【調 味 料】 $ K* J' |4 V5 v
鹽 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# \. I4 _# g* V" _- B; b
雞粉 1/2茶匙 + V" g' i8 A3 D6 K( s+ O( `
細砂糖 1茶匙
v, Q# H7 P9 w& v% y米酒 30㏄ tvb now,tvbnow,bttvb5 j- g/ [6 g2 S+ ^4 x; N
太白粉 20公克
4 n. @3 U7 E, N2 K+ D; ~5.39.217.77:8898香油 少許 7 H3 F! x3 e$ j; u; w
胡椒粉 少許 & I! C; j! G. j6 P% b: V; n, f
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t; C3 @9 [6 Z7 w N$ `3 H
1.雞肉洗淨剁成丁狀，草蝦洗淨去蝦泥，備用。
* ^/ n, _$ o8 i& l' r" Q2.將作法1的雞肉和草蝦加入其餘材料，再和所有調味料混合均勻。
5 ]5 r2 d8 y7 e' D% b3.將作法2的雞肉與草蝦，放入微波爐中，按＜微波燒烤＞鍵，烘烤11分鐘即可。 |
發表於 2012-3-24 11:46 PM
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