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0 o u" ^0 D1 _7 a+ Wtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】 R' K9 C# F" e' i+ t+ ]
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G; X/ Y' O0 u7 M& u0 w0 I辣椒 5公克
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( |2 a- G. r/ R" s; g" P1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 3公克tvb now,tvbnow,bttvb2 j8 N- e+ ^! `4 [
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【調 味 料】
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0 p9 [0 }! k6 c7 X鹽 1小匙
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3 r, Z0 f. i5 Htvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/2小匙) e6 P6 J8 r# _5 P
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q- F( P& J, n
' Z; v; X5 \7 o, t N1.將苦瓜洗淨剖開去白膜切片，小魚乾洗淨備用。
0 l+ l2 Y5 V! f7 G% ?. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起一油鍋，將油加熱至150℃，加入作法1的所有材料油炸至微黃，撈起備用。
+ H" n. [" c0 U: s& b+ s3.將蔥、辣椒、蒜頭切末備用。
3 k: {: @3 E3 _ i; r1 @7 d. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再熱鍋，加入奶油和作法3的所有材料爆香，再放入作法2炸過的苦瓜片小魚乾和所有調味料快炒均勻即可。0 R- d# K% x6 @! R7 M
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發表於 2012-2-27 08:11 PM
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