( g1 Z! v) @! U" F6 C* f- x5 ^( ]公仔箱論壇研究發現，睡眠少於五小時或超過九小時，都會增加罹患糖尿病的風險。 tvb now,tvbnow,bttvb! D% t' G( B( o) z$ ~
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糖尿病患不但容易有失眠的困擾。 1 M0 q7 s& g/ _1 d
/ O, y9 z1 B9 R* O公仔箱論壇使用安眠藥者除了為數最多的失眠患者外，自發性高血壓和糖尿病患則分居二、三位，顯見不少糖尿病患都有睡眠上的困擾。 5 y! R) i4 n0 W2 ^" o) P
1 z: N( g4 G1 v& d6 z/ @% }專家粗估，國內糖尿病患一旦血糖控制不好，不但白天會昏昏欲睡，晚上還會伴隨有失眠問題。研究亦發現，糖尿病患者，兩成八的人會覺得入睡困難，三成二的人甚至要靠安眠藥才能入睡。 7 S" s. z* R9 p6 T7 _( `
) d1 I& J+ r: Y4 l" R6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患為何較容易失眠？ 不少糖尿病患半夜會起來尿尿兩、三次，自然會影響睡眠，也很可能是夜半低血糖狀態，會讓患者醒過來覓食。
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( ^6 i9 t' A* @* t' u: x- rtvb now,tvbnow,bttvb但值得留意的是，不只是糖尿病易有失眠困擾，研究發現，長期睡眠少於五小時或高於九小時的人，也會增加罹患糖尿病的危險性。
; S. t1 ?: _" o6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J |: \" I! |3 |) H' k5 A研究更發現，健康年輕人經過六天的睡眠剝奪，再測他們的胰島素分泌量和血糖量，受試者狀態會有些像是初期的糖尿病患，甚至有研究發現，兩天的睡眠剝奪甚至就會看到類似結果。 |
發表於 2007-9-29 07:14 PM
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