本帖最後由 soforlee 於 2021-5-15 12:45 AM 編輯
6 Q! ~$ k+ E: J2 Z* a5.39.217.77:8898
/ n q8 f! o7 i( qtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898/ ^- y+ i9 }* u3 E: ^6 r4 h
: \8 [. z# K4 Y$ h
未踏入夏季，但天氣已經十分炎熱。在悶熱天氣下，很多人未必有胃口進食，不妨吃輕盈消暑的沙律，以新鮮的蔬菜及水果令自己胃口增加。不過，眾所周知醬汁永遠是沙律中最邪惡的一部分，千島醬、蛋黃醬等等含有不少植物油，屬於高脂高卡，若然要控制體重，攝取過多就會失去吃沙律的原意。
. i& d9 ~# l f& [不過，醋類醬汁一般相對沒那麼邪惡，由於成分並不是蛋黃與油分。不過就要注意糖分會否過多。而不少牌子也推出健怡減脂版本的沙律醬汁，卡路里較低，以一湯匙(15ml)計算，大約10多至40不等。大家不妨用心挑選。5.39.217.77:88984 |! A, b, }$ q l' g
|
發表於 2021-5-15 12:43 AM
| 