5 F" d: R' Q% G7 z* ~# e: W# |材料:
2 p/ T f7 K3 G3 w1 otvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯公仔箱論壇/ p" X) R8 w; [! j- D! Y% |
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調味: ) G6 H3 b) N3 ]* k6 r% W! y c8 [4 [
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許tvb now,tvbnow,bttvb# B! u# ?/ o- t! l6 E: x# _
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5 c. a: }' W* z! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
) s. x! S2 x/ i1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。
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) {. o$ p; I! m+ n, \9 q4 G2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
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7 w! a, E# C& p% [% q2 A5.39.217.77:88983.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V1 _, u/ ~' C
% B' P9 w+ \, ?, ^+ y$ f0 W/ A5.39.217.77:88984.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。5.39.217.77:8898- W- {4 C' |! J2 P" v
5 u% Z( u: D4 p3 X0 o$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V* f: i' B4 {0 K
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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