6 O& y9 v! \9 z& p5.39.217.77:8898材料:
: l1 H4 u1 n# W8 Z4 c1 h$ H h9 K5.39.217.77:8898雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯7 ^. V; E. p+ w( a9 I$ Z6 v
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調味: 公仔箱論壇% B9 M* w( o! l3 E% a
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許
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做法:
6 }. u, z/ H, h; ntvb now,tvbnow,bttvb1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。公仔箱論壇2 Z! U$ R5 P0 _3 G% R
% c' e* Q& |# v( {! `公仔箱論壇2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
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: ?7 ], ?' X! Q" v3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。% q( o) N" _3 v& l, {& R2 J
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4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T4 t* t* v0 o2 k4 d
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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