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材料:
) a4 t) b& A" d+ J% f吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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4 Y3 ~$ [6 m1 j1 M" Z7 I5 F5.39.217.77:8898調味醃料（吞拿魚扒）： + E+ O# t# y b" T4 H& Y7 K
鹽半茶匙、黑胡椒少許 ) c! E# M0 ~2 ?0 A5 z
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柚子沙律汁： 7 C' a: u, g. T/ d" [( T5 ~
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb' R$ h% w2 {- {; ]6 E9 f
4 Z+ X3 s5 q: Q: @2 z" S; ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J# v$ ?$ k( K4 c9 O0 J
做法: 公仔箱論壇 ~" M4 k& a0 {# p: A
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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9 U) d( }; z4 M" x: a+ i* z V3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。tvb now,tvbnow,bttvb+ T/ l; p/ g9 m9 ~$ T
* i7 j0 [9 s2 O. h5 i. d8 Y4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a' y. A( B2 L& a, e
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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