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材料: ) r: j3 o7 |! Z+ e
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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調味醃料（吞拿魚扒）：
; G' q+ K7 H/ E+ V G3 n7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、黑胡椒少許
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柚子沙律汁： tvb now,tvbnow,bttvb3 q5 Q: `8 X1 b& O% O" C" F( R! F
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb: E0 W2 O! Y+ y+ G8 S; k
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。公仔箱論壇0 X2 u* H, _& H8 ?9 @1 ]
1 V! Z& u( W3 `& H3 V% ^' Q5.39.217.77:88983.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。tvb now,tvbnow,bttvb- b8 V6 x' o& u
/ ~9 J8 c) w. f9 g6 w# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [$ T; v& M4 j! S# g9 u
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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