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材料: 公仔箱論壇+ ]/ r7 a' P1 ?, [, U
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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調味醃料（吞拿魚扒）： 0 e* Z% _+ X) Z4 x
鹽半茶匙、黑胡椒少許
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柚子沙律汁：
% I- N H4 ]& i) j3 p T$ n+ e麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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做法:
& m* R( N2 E+ c7 z* o( A1.沙律汁料拌勻成沙律汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H' K( \7 M2 a+ i1 i
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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. a% M- Y; d2 j8 t: e8 T7 t) ftvb now,tvbnow,bttvb3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。公仔箱論壇' |1 z' v- H9 Q8 l, G
% V5 ]8 ]9 j3 k& U2 O$ M% g! T+ ?; o: i5.39.217.77:88984.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t4 C/ p9 i7 ?( [
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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