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[中式食譜] 鹽焗烏頭魚


8 B2 J  y5 n$ @* `$ e' g4 J1 T材料:     1 G  d6 ~; Y" H3 M
烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊5.39.217.77:8898' ?* `3 I# V+ I" \7 M
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調味香料:
6 a2 j. T( ^: _5.39.217.77:8898香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
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酸甜辣蘸汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L8 x5 d5 O) D! Y0 Q
魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)" b' n$ ~+ M$ B+ E
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做法:     # Z* A3 G( ?$ O
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [9 ?% b' o2 r+ s
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2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
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3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。5.39.217.77:8898* T( K$ G* q, i& W1 q1 ~
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4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
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