一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B3 q S6 Q9 ?2 |
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不留鬍子 有助減緩鼻過敏
8 c# ]- q) v3 S/ J+ D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V4 R! E4 D f+ R& a8 w1 Z
英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。5.39.217.77:8898+ M9 |9 g }. d# V
* Z) i, v: P9 y( l4 Y0 s( d( B0 R 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛5.39.217.77:8898" u" X6 a3 E( x, g8 Z: q
7 j8 h" f3 z- \/ g @5.39.217.77:8898 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |( C/ S, \1 K$ J+ E! B% j, L7 `
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穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
$ b4 a8 @ y7 L8 ~$ r) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 m* G9 [ { N8 U
另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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" `* R* M. _8 N* ?# A公仔箱論壇 使用提款機後記得要洗手
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6 A$ ?( L$ u- |! X9 B4 X, z2 f7 Y" c/ U5.39.217.77:8898 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。公仔箱論壇5 t+ k! f$ _. b9 K
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沖馬桶時要蓋上馬桶蓋5.39.217.77:88980 n8 |0 u( h9 {: Y+ ^0 ?
: w# e# v/ Q* X. e* W/ x# ~- \% Y+ Ktvb now,tvbnow,bttvb 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
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) A( I" B; H0 `$ p* T w$ H 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康( j0 R8 n0 E8 X, L/ I; @6 K/ Q
+ P3 H" u6 a5 ]3 c- V `tvb now,tvbnow,bttvb 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。: g! D# S! L( V" r' {8 w* D
! t2 E$ H9 s# y4 Q# Z5.39.217.77:8898 肥皂就好 不需抗菌洗手液! U j, D# Q# ]) N. l1 V ]1 k
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科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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