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[健康資訊] 薑黃有一套!抗癌、防失智

近年來,薑黃成為熱門的保健食品成分,薑黃粉也在有機店、傳統市場四處可見。印度人的失智症發病率低於西方國家,研究證實正與印度人常吃含有薑黃素的咖哩有關。
9 v" n8 p8 w. `' k5.39.217.77:8898                                        公仔箱論壇! @* f4 n3 R+ b: I5 t- K
                                                                                                                                                                                薑黃在人類歷史中都作為香料使用,最近突然一躍成為熱門的保健成分。
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7 E, N& H9 S7 M+ |因為薑黃已被證實可以抗癌、預防失智與心血管疾病,最新的研究還發現薑黃可以用來治療恐懼,克服創傷後症候群((PTSD)。
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薑黃屬於薑科類植物,通常做為香料或保健食品,也是咖哩的主要成分。薑黃產季在冬天,種植期長達一年,但品種很多,外皮同樣是褐黃色,但肉卻有黑、綠、黃、橘、紅等不同顏色。雲林斗六、花蓮、台東及南投民間等地都有種植,雲林斗六的秋薑黃則是來自日本的品種,肉質為淡橘色。
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9 H+ i! H  N9 `5 |公仔箱論壇把薑黃的地下莖洗淨、切片、曬乾後磨成粉,就是市面上常見的薑黃粉,薑黃的花和野薑花類似,都可直接料理食用。斗六特用農作物第一班班長王啟雄說,薑黃的味道嗆而不辣,如果直接用於料理,不能像生薑般使用,得減少用量;若是薑黃粉,則常拿來燉飯、炒飯或做為醃肉的去腥劑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y/ e; |1 R. f  Z

! z2 i( _6 M6 ^# W: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於薑黃素是非常強大的抗氧化物質,近年來科學界研究甚多,主要發現如下:
) y+ y: I* O. Z8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z5 K; Q: X/ ^; b4 n5 P
  ●預防失智公仔箱論壇  m& ?# N, z9 a% R

) T5 _- H8 B# ^* L0 W- Btvb now,tvbnow,bttvb薑黃素可以平衡失智症的發炎反應對神經細胞的傷害。薑黃素也能穿越血腦障壁,協助巨噬細胞清除β類澱粉蛋白。由於薑黃素具有螢光反應,也被用做診斷失智症的利器。美國及澳洲的科學家分別都在2014年阿茲海默症國際年會中發表,利用薑黃素將視網膜及水晶體染色的技術,以觀察β類澱粉蛋白堆積成的斑塊。/ G9 t  J5 @5 y7 u. g

: e6 W5 B2 [# @) a$ g/ ttvb now,tvbnow,bttvb  ●抗癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j3 o- c3 }. u3 \9 V0 K' A" g
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薑黃素的抗氧化特性也運用在抗癌研究中,中國醫藥大學也發現,薑黃素的衍生物可直接及間接抑制癌細胞的生長。目前已有研究指出薑黃素能降低乳癌、肺癌、大腸直腸癌及攝護腺癌的發生率。美國癌症學會甚至在網站上刊出薑黃的防癌研究成果。5.39.217.77:8898% C" }: H; I' k* ?5 W. K" H" J3 L
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  ●忘掉壞記憶
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- G& |& N9 A5 z& z4 H6 j5.39.217.77:8898美國紐約市大學及亨特學院最新發表的研究指出,5.39.217.77:8898, I3 D/ k/ Y# |1 r% L

- P1 c( T( Z* u- g5 R1 x薑黃未來可能還能幫助創傷壓力症候群(PTSD)的病人忘掉受創記憶,雖然這只是在動物實驗的階段,卻將香料研究開創一個全新領域。公仔箱論壇7 [+ }5 e) l( s; p) E2 Q4 X
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科學家發現,餵食老鼠薑黃素,可以阻擋恐懼的回憶,猜測是薑黃素的抗發炎機制影響了好壞記憶的形成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O& Z$ P1 u1 X4 d/ R" P$ M

9 x  M$ m. f# ]3 Q; g7 F7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●預防心血管疾病
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- z) y' m) R: g, G5.39.217.77:8898薑黃素還能抑制膽固醇形成,預防心血管疾病。公仔箱論壇) \+ Q% b" X' K3 P! U+ A9 F

% L4 }8 z8 P, O7 ]4 _7 \公仔箱論壇古印度阿育吠陀醫學系統也使用薑黃治療皮膚潰瘍、過敏及糖尿病等疾病。薑黃素也會與重金屬如鉛、鎘產生交互作用,降低重金屬對身體造成的神經毒性。
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. z3 W$ w( b  ]+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑黃素經研究證實對人體並無任何毒性。WHO研究指出薑黃素一天的攝取量,建議是以每公斤體重使用0~3mg來計算。在安全考量下,建議每日攝取量在200mg以內。7 ^. W4 ~; G! Z. t

9 x1 b1 R3 y5 j  N: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除薑黃、咖哩外,薑及芥末都是含有薑黃素的好食物。但有肝腎疾病、胃潰瘍、膽管堵塞的人及孕婦不適合食用薑黃。
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  • soforlee

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