電腦一族注意，經常要長期面對電腦，大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！
3 A$ z/ X3 F7 [% c$ ?5.39.217.77:88980 P1 o, Q! ~7 ^$ F+ x
1.黑芝麻# \5 O- G3 ~3 v, v& v
增加細胞免疫，抵抗輻射，中醫學認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。5.39.217.77:8898! L) F9 @2 p; T: P- ^- \
3 r; K0 `3 F7 d# X; B
2.番茄5.39.217.77:8898+ r/ X4 X& \( @: A# n
減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚內，番茄紅素含量減少30%-46%，其他成分 含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
/ Q0 L- y J4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p: B- W b# L+ U0 I3 atvb now,tvbnow,bttvb3.紫菜tvb now,tvbnow,bttvb2 o( W$ w2 P `$ v2 m2 z4 z3 ^3 `' B
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。
8 _9 ^3 T" C5 O0 o' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s2 g+ c$ F5 x8 x/ f: D0 G/ X5 I# x
4.辣椒公仔箱論壇+ n; m% e# ^3 b3 d. h* F
保護細胞的DNA不受輻射破壞，辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。
0 {! K' i6 f/ L1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- G2 c% z5 K6 l% I* F
5.綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g7 \4 a T$ j( {0 ?% R3 R
減輕輻射對人體的不良影響，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。( ~7 L) k- }( ]- A5 c$ i- \ D
; `6 a4 C( \) l' O6.海帶tvb now,tvbnow,bttvb. ~) |) P# X& w, e) C! D( @) [
具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。1 v# S' `) T/ k1 |
9 b: A7 p3 ~. S- Y: N, L# P
7.大蒜公仔箱論壇4 V# w- j( O% z" V+ K* e! ^: s
減少輻射損傷，大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。8 H& w# D; r0 @5 j6 H2 N, E
' {- R" J3 f& @% x4 r' L7 l5 W( p- h公仔箱論壇8.綠豆0 d$ c# r! {+ Q" C
有助於排泄體內毒物，民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。公仔箱論壇8 B! j' e# | B% {, A/ [
) C) j+ N: w7 k4 k5 ^- m
9.黑木耳0 x% D* E' K& a9 d0 K( g7 v
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 m: j5 g1 b& E7 K1 ?; U, Y
|
發表於 2014-12-10 12:14 PM
| 