所謂的「妊娠紋」，也就是俗稱的「肺癌紋」。由於是皮膚受到劇烈延伸拉扯而產生，也稱為「stretch mark」。這個名詞並不是指肌肉裂開，而是指因為表皮下方真皮部分受到破壞所產生的紋路，懷孕時大多會出現在腹部或乳房皮膚等處，如果是因為劇烈的肌肉運動，「stretch mark」也會出現在大腿或二頭肌等處。此外，短時間突然變胖也同樣會在大腿或屁股出現肥胖紋。因懷孕而出現的則稱為「妊娠紋」。一開始會有淺淺的紅色，帶點紅紫色。產後，顏色會變淡，漸漸轉變為白色，但是最終並不會完全消失。
1 _+ h( q( h/ t/ h% n9 ?0 Ztvb now,tvbnow,bttvb皮膚彈性 會因年齡增長而流失
1 F: P: M" L- C- S% X7 C/ |$ b8 {* I4 ~0 L' ?! H/ b
我個人產前原本屬於纖瘦型，懷孕期也僅增加7kg，所以完全沒有留下妊娠紋。然而，皮膚彈性等狀態會因人而異，有些人即使體重大幅增加、腹部變大，也完全不會留下妊娠紋。由於皮膚彈性會因為年齡增長而有所流失，話說回來高齡產婦恐怕還是比較容易留下痕跡。
& r5 a+ l0 ~+ d- \; H5.39.217.77:8898
) V+ H h. Y9 ^3 w為了預防妊娠紋，雖然要避免體重急遽增加，但是也不能因為在意妊娠紋、不讓腹部變大而在懷孕期中減肥。如果準媽咪營養不良，將會影響寶寶的發育。如果體重處於平均增加範圍，千萬不要勉強限制卡洛里。也請絕對不要肖想在懷孕期減肥這件事。想要預防妊娠紋，對於腹部肌膚進行保濕是最好的辦法。$ E# P2 S: f+ F- M8 ~
$ q* r; D u0 F1 F: c* s
水分含量較高的皮膚會較有彈性 較不會產生妊娠紋; R5 y# R4 O3 N
公仔箱論壇% {* v5 B0 l& |! Z
市面上也有販售一些妊娠紋專用的乳霜產品，重點終歸還是「保濕」。沒有必要購買添加特殊成分的昂貴乳霜。乳液、身體保養油等也都一樣，只要找一罐自己喜歡的塗抹在腹部肌膚即可。水分含量較高的皮膚會比較有彈性、也比較容易擴張，比較不會產生妊娠紋。起床後或沐浴，請塗抹保濕乳霜。雖然不是一定可以預防，但是仍具有一定的效果。接近臨盆時，妊娠紋更明顯，更要仔細做好保濕工作。& V( L7 \4 r q* w
tvb now,tvbnow,bttvb) ~: t& y% r- R% {; a# z
( m$ _" G2 l j4 I3 R
( ] U! L/ F/ J6 U5.39.217.77:8898
* u" ^% h: e& r5.39.217.77:8898健康 綜合整理 |
發表於 2017-1-29 05:41 AM
| 
