紅茶與降低糖尿病風險有關 # f } f) L% ] T0 P
研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。5.39.217.77:88988 D2 _( F$ ~ @
3 D. N( Z2 w0 t$ V& B1 o
在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。
% J, Z e( k# |公仔箱論壇 / X7 l: g6 N. F$ x' M2 {) W
研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。
M: \* z! S# \$ C # f3 `7 g+ T9 }+ l9 A- p; U
瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o: q. O- |8 m2 H2 ?3 q; N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p9 L7 f! X( M+ Y2 r U
研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。
( f) f. r1 M' q4 j" c3 i3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- F$ G, s8 Q3 x/ ]" J* X& h4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。# [" _% {7 U, j3 }/ d& L# ?
tvb now,tvbnow,bttvb4 _) D2 v; p$ S+ t% E+ a
發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。* @* t8 `- z( f9 u$ G; K
tvb now,tvbnow,bttvb* u z. `9 T+ t. K0 i
Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。
# R+ z5 P; d0 J1 J0 y7 f0 t) ~ 5.39.217.77:88982 B8 {8 v# x9 c1 e6 \7 s* I; R
紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。
8 p7 X1 h! h6 u1 Y6 O公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U1 t8 u2 d1 h6 j
他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。* y& `3 `! P& c* K9 a
; b* d( \9 W* Z( O( [ j/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k# r5 @" \3 i: {5 j
作者: Salynn Boyles
, D7 M+ x% m5 }/ M+ g/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
| 
