（優活健康網編輯部／綜合整理）專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了。
0 G- K5 c5 H1 y- ^5 H公仔箱論壇1）肥胖者。胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身體有大塊肌肉的人運動時，因為每單位時間產熱的量比一般人多，是中暑高危險群。
! ?& \3 o6 e' i! U, T& W1 i; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）劇烈運動超過體能可負荷者。因為運動會加速體內產生熱量，運動量愈大，產熱愈多，容易中暑。
9 W, X. U. A- M: _& l3）水分補充不夠，不利身體排汗。公仔箱論壇: C; L/ Y: _- Q- q, l+ o
4）睡眠不足。排汗需要好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠，常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，影響排汗。曾有個年輕人，平時跑全程馬拉松（42公里）沒問題，有一天跑十公里就突然倒地，緊急送醫診斷是中暑導致急性腎衰竭，原來他前幾天熬夜，睡眠不足導致。& U ~3 o, a# |; i `7 u5 e+ j* [ Y
5）腹瀉。如果最近猛拉肚子，容易因流失過多水分導致身體缺水。
! w( S0 a7 z/ v7 j3 r& E* t6）使用抑制排汗的藥物。例如含抗組織胺的感冒藥，副作用會抑制副交感神經系統，而排汗需要靠副交感神經系統運作，一旦被抑制，會影響排汗功能；另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑，可大量排尿，身體易缺水。公仔箱論壇4 _1 Y; U5 l A
7）有慢性病或心肺功能不佳者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f+ X0 A+ T4 q6 |) z* l/ `
8）使用安非他命者。因為安非他命是交感神經興奮劑，可使心跳加快、身體大量產熱。5.39.217.77:88989 w7 E: `2 m/ @: `
9）有代謝疾病者。例如甲狀腺機能亢進的人，代謝率高，體內產熱也多。
& r: |( A" Q" r, jtvb now,tvbnow,bttvb10）好勝心強、有強迫性格事事求勝者。參加運動競賽時為求勝而做超出體能的運動。
4 B, _/ b7 C5 h' [" M% _ ?/ ~6 ?tvb now,tvbnow,bttvb11）先天汗腺不發達，不太會流汗者。
5 H+ r1 @ {$ |5 f9 H1 o9 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ G T( j0 V* V6 Q+ N5 `' E! S/ c
（本文摘自／跟著天氣養生／康健出版） |
發表於 2015-6-13 08:30 AM
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