騎腳踏車時間太長 女性恐陰唇皮炎
" ~* c( X$ T9 ntvb now,tvbnow,bttvb華人健康網 記者羅詩樺／台北報導5.39.217.77:8898+ L+ r* k; v1 B" R
5.39.217.77:8898* l+ Y* ^7 l( ?
騎腳踏車是現代許多人偏好的休閒活動，也有越來越多的人投入此項運動，然而在香港衛生防護中心11月所發表的《非傳染病直擊》期刊中指出，若是騎車姿勢不正確或每天都長時間騎，則有可能引發男性生殖器官麻痺、陽痿，女性則有陰唇皮炎的可能。
, }5 B9 ]$ B- b1 G公仔箱論壇) z+ P4 L: {( e5 ?
期刊中針對過去62項關於單車及泌尿系統徵狀的研究文獻作檢閱，其中除了指出騎腳踏車有益健康、可改善心血管疾病風險之外，在涉及腳踏車損傷的研究報告中發現，有5至9成的人由於騎腳踏車而出現生殖器麻痺的情況，有百分之4的男性騎士甚至出現中度至嚴重程度的勃起功能障礙，也就是陽痿的情況。
( b8 G+ {) R! o4 V0 y% Z- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 [! g1 U8 j8 }) R( F6 H6 ~公仔箱論壇與騎腳踏車有關的損傷，大多是由於車尺寸跟體形不相稱、騎腳踏車的技巧不正確或時間太久。例如座椅跟把手的距離太遠會引致頸痛和下背痛，而座椅太貼近把手則會使雙臂和背部肌肉痠痛。不正確的手腕姿勢，會導致手部出現壓迫神經病變。$ r6 _* M, L. W$ a8 O+ q
5 E" h- l' [4 A( `" \# l
此外，坐墊調整的位置不當對於女性可能造成會陰壓迫，男士會出現生殖器官麻痺和勃起功能障礙等徵狀。女性騎腳踏車不能穿太緊身的褲子，騎腳踏車的長期摩擦容易造成陰唇皮炎，特別是在經期前後分泌物多時，更是要注意別長時間騎腳踏車，以免壓迫到生殖器官。
' s0 U* n( b6 p, M公仔箱論壇
3 U/ D& @1 F9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。騎腳踏車健康注意事項：
- r+ u9 ]3 s' K0 J q" m) ?
4 J, H$ Z# t& I6 {& a% m6 w) z+ n1.騎腳踏車時切勿使用手提電話或進行任何易分心的活動。5.39.217.77:88984 g j% S: o7 \
& a/ j& |9 w9 C- C- l k$ Y
2.不要戴耳機，以免分散對路面交通情況的注意力。5 K) g) ~$ r0 D' v* `
tvb now,tvbnow,bttvb- \" I/ H1 t; T, N
3.劇烈腳踏車活動前，應先作好足夠的熱身，伸展肌肉和活動關節。- i: C. z+ g. \# r1 v
# P0 }+ B' [9 S. U% a- Q
4.騎車前不適合飲酒，或吃過飽，容易造成腸胃不適，注意力下降等。 |
發表於 2012-11-25 10:22 PM
| 
