 $ i7 \& I9 X5 D1 Z! D; f9 a& d
3 {% G- A: W) ]. H- R' X! ]5 m材料
" b1 C( w/ |7 E7 T! g4 {( Ttvb now,tvbnow,bttvb黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
* L. v7 ?* t5 d V& s
0 c/ ]0 o2 q2 t5.39.217.77:8898
- v1 ]$ w# ^! J9 u; X. Q* e& }
1 H. @$ @0 e7 n% a5.39.217.77:8898做法
' Y2 S* l+ `1 h9 I1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。
b; K |& R# O! X7 V5.39.217.77:8898
M- C& A, ~/ R' A: t. J5.39.217.77:88982.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。
: K. u0 f2 T' v" Q( x5 j公仔箱論壇
# k7 G: C; }5 t+ I7 \9 V3 ?3.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。 _* n$ ?$ x! R8 O
/ h5 r/ x" K0 s% G7 ` 8 g9 P) _$ D+ C; z
公仔箱論壇% e* |: H K* [7 O& J) d" X) o3 r
此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。
5 H- {$ C# f' A5 \& u# @ |
發表於 2010-6-4 06:47 AM
| 