別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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青蔥燜雞腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z. b1 v3 k' ~. v
製作時間：30分鐘公仔箱論壇- |! d. V+ F% f8 `4 |) d
材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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1.鋪雞腿公仔箱論壇6 H3 j8 ^0 d9 h* W' C1 k
將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。
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* {" t8 C% J8 G) x1 j2.淋醬汁 g. N. b/ p9 P
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
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3.灑冰糖tvb now,tvbnow,bttvb& } ~ s- w W+ J" A
續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。
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6 i) y6 ^0 b$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 U" K7 r. e H7 C" e, I$ _
花枝炒番茄- W/ o( O# w; [3 q
製作時間：10分鐘公仔箱論壇( m9 J- |2 s9 ]/ I9 R% G" T( s
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量
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+ i. }1 B: s3 U/ u+ u% f+ e/ Q公仔箱論壇1.切花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i% l" m9 R$ k. } g* X
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。7 g& W2 Y" V' j, C/ p
1 k) m6 |) y) k9 s) ~7 B2.調味
$ y" f% d+ S! y: O6 G" ]5.39.217.77:8898 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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3.拌炒
7 r; f5 J) y+ e/ [( X) k5 [% p 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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