別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！7 e" ^; B" D5 d' A/ {
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青蔥燜雞腿5 u. B i, r0 J4 u5 I0 \" W$ s
製作時間：30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r5 o- d; t" ~& a$ d. X5 Q$ |
材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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1.鋪雞腿公仔箱論壇- T) w( c- z) O4 F5 \% L# Y
將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。tvb now,tvbnow,bttvb" n. b; a' x" U4 ~. E- Y
7 S9 G4 t! F9 a& z4 `6 K* H O2.淋醬汁公仔箱論壇2 H' q) A% F0 `' _8 ?
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。tvb now,tvbnow,bttvb1 v; |% R, w6 i4 P: c3 _
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3.灑冰糖+ @% A: j2 _) F: P" T
續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。
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3 o* d' b& h" T! k; h5 `6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝炒番茄公仔箱論壇 D! B. s5 u2 y) Z, ^1 o7 n. L
製作時間：10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb/ f8 {% \( b/ @% o7 d7 v
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量5.39.217.77:88984 q8 Z6 {# s1 ]1 N
# _& ~3 ~+ D5 {1 J1.切花
# U3 u+ t- f# k' A0 o) B J5.39.217.77:8898 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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2.調味公仔箱論壇. n$ O& Q* O1 ` }
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。公仔箱論壇% m9 @2 ^! _" g1 s! ?, [3 i
8 Q0 @* Z' Y5 Z6 L/ k3.拌炒
, m1 @. p' K0 B l3 btvb now,tvbnow,bttvb 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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