10種最短命的生活方式

危險生活方式1：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l! O# C0 e2 a! K% g* Z  D0 @
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定公仔箱論壇. e. c. j. q- R4 `& @
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、tvb now,tvbnow,bttvb" D  T; \7 s2 j/ J1 K. M0 D; v
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。5.39.217.77:8898- g8 c2 a7 O% b
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危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，- z9 \9 Z7 W# t9 j
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面5.39.217.77:88982 v: N; [" h+ {. {5 y- s- [; F  i$ w
緩解作用掩蓋而積累成大病。
　　
危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。tvb now,tvbnow,bttvb1 N3 O6 ?: k3 ?4 K4 G- N) _
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危險生活方式4：6 ]9 q  c" h/ b& s: V- W
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照0 ]  N+ u0 f- X, @
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。# Y1 _* d  V- f* x  G7 e' Z
　　
危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即公仔箱論壇' {6 }& Q- {. T/ N* W* [) M
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b; C7 c  Y. S8 c  n
　　
危險生活方式6：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R( B% S0 n  |1 g
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外5.39.217.77:8898. I0 E! U  m- g) _5 M
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和公仔箱論壇7 `8 ^, u) B) N/ k; L
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：7 Y9 A5 x- C( m( p
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非; g7 Y, j3 A5 \" t
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多tvb now,tvbnow,bttvb0 i4 J: F, h- p$ C4 h/ r" s
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }+ s+ O# b: y* |! I
要因素。
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危險生活方式8：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P) V' X* }% K+ |' h# q
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，1 Y; H3 k( m3 Q% D- S- j* P
另有7％的人經常失眠。5.39.217.77:8898! Y8 A! ^7 K$ m" L  J9 X! H. G- |
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危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。
希望大家注意身體!

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