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[原料] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n9 c; d4 ^5 J# U# o# E5 z
豆腐1500克，
+ j6 {! D$ g4 \1 G( \) a公仔箱論壇 扁豆200克，精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N6 U. U- G0 X& H) A2 b. M1 E# {0 U
[制法]
/ `+ K% _2 k; \ 1.将扁豆摘去老筋，洗净，切片，放在沸水锅里焯透捞出，放在凉水里投凉，沥净水备用；豆腐切成小块。
% w0 W, R4 h3 v, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.炒锅内放香油烧热，下豆腐块煎至两面呈金黄色时出锅。 : H E0 M- T; g z
3.锅内留少量底油，下葱、姜煸香，放入黄豆芽汤、精盐、豆腐块、扁豆片一起烧至味，加入味精烧一会，用湿淀粉勾芡，淋入香油出锅即成。
+ p+ n! }! I& C' p4 V% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [特点]
# D' s! o! `! z" B0 v4 y公仔箱論壇 豆腐白，扁豆绿，两色相衬，好颜色，味道也很清淡爽口。
8 a8 P4 E: _% l7 N9 q; H5 u& d# \8 h4 q5.39.217.77:8898 [功效]
. c7 N: d( |) w/ R/ Wtvb now,tvbnow,bttvb 菜中豆腐益气和中，清热解毒，生津润燥，可补充老年妇女在衰老过程中含蛋白质的消耗，清热利目。
# h& Z: ~2 T; E0 A" e! G. `3 D 扁豆含多种维生素，具有润肤、明目的作用。
& v# w; Y2 U$ w- ^, h9 p3 dtvb now,tvbnow,bttvb 此二者做成此菜，具有润肤、明目、延缓衰老的功效 |
發表於 2007-11-24 12:03 PM
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