 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g) x# m7 m8 a9 l7 ?
% r5 V2 Z s! _: M材料
6 y, g. L- |, k% j公仔箱論壇甜麪醬 2湯匙、腩排 200克（切件）、蓮藕 100克、脆漿粉 100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O P6 O4 q& z ^
' w1 T% A* `2 ~+ m公仔箱論壇
( r) O+ B/ h: r/ Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898% g0 a2 l9 d/ ?" a9 y; x4 F! h' \; M
做法
/ V1 f6 y! n( L- |- w- _( }- F1.蓮藕切去頭尾，刨皮後切開，再刨成薄片。, w6 h; U; S) D) ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?* y% I0 ^$ }. k2 m9 s
2.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。公仔箱論壇8 v$ @% M. r# S4 c2 P8 E
9 q! _9 k* F6 V# J( b3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。公仔箱論壇3 R% @( f! e# [) j. ~
; W1 k) e1 P8 V2 ?3 n公仔箱論壇4.開中火燒滾油至 120℃，下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。
8 i6 X. \2 f# p9 @) n5 v! S+ p L
3 ^6 D# ?: m% G# w: w/ ~2 ?5.然後熄火，放入腩排浸 2分鐘後，開中火炸 2分鐘後即可上碟。
% i2 ^! g q) p6 jtvb now,tvbnow,bttvb4 S8 ~! n6 R9 _4 m) ~. |
0 ]% M% l+ ^0 G* y" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 p* i& S* q: [# n
 : w7 x8 Z! e- S# r+ }* l6 W% B
/ v4 P# s3 n( r' k8 p
& E1 m$ E- c: ], I/ v- e4 A; ttvb now,tvbnow,bttvb
2 R) y- t; [* R; \4 s; [+ T5.39.217.77:8898 |
發表於 2010-7-8 06:48 AM
| 