
( S9 |" A$ x) ytvb now,tvbnow,bttvb. R; y: G0 q3 ]( b: ~) I
材料tvb now,tvbnow,bttvb# a! `* c( S2 S7 f* s, K Q* d
甜麪醬 2湯匙、腩排 200克(切件)、蓮藕 100克、脆漿粉 100克tvb now,tvbnow,bttvb2 Y7 G \( C3 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U0 \ _3 S! L
- |! K; i7 ^' G* t
0 Y5 K3 b3 X( }& Y; \3 Ytvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇& i; ?+ g _1 O7 i4 k8 A& s# [5 x
1.蓮藕切去頭尾,刨皮後切開,再刨成薄片。
; ? h2 e, c9 F, |- a& P! o5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* Z/ T* r/ i* r
2.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。
* K% J( Q. O/ x( ^' W8 ^5.39.217.77:8898" X0 D* H1 @; v* N, |, E
3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。5 \% v# I! t; \6 }6 ^
公仔箱論壇, A8 G: U8 s+ |' [+ d, j& k* v
4.開中火燒滾油至 120℃,下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }9 c6 p X- C% O' K# Y
( Y* A3 I! C* }2 u6 `$ ]* X5.然後熄火,放入腩排浸 2分鐘後,開中火炸 2分鐘後即可上碟。 ' x/ j x$ o% n' ~4 N
% t7 F7 _7 x0 G$ _' W, m. h- `/ `# V
* H a/ t2 v J9 `- c公仔箱論壇
, ]8 T7 Z ?$ V q: ~ 公仔箱論壇* C j# d$ w$ ]/ q: q, R
6 B+ r0 c: v" r公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb3 D/ E; c" Y) H4 o" C7 W
% _2 _ O, ^! w4 i3 s* T7 C
 |