1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
$ M$ B& {5 B; @! v- q2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;公仔箱論壇3 G/ }- p% F0 C# x$ I9 E
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;
- z1 s, h2 r! I# W. Rtvb now,tvbnow,bttvb4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;5.39.217.77:88988 t1 V7 T2 c/ x( L5 ~# g- V" e
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |