( L" ~8 P! F1 J7 R7 x公仔箱論壇
[9 b( O# j5 O* Dtvb now,tvbnow,bttvb
/ q8 H- F: T0 l/ z P$ ^8 t6 V9 _0 V5.39.217.77:8898【材 料】公仔箱論壇$ v/ V* O; h: d* J6 p
6 S ^! m0 w6 n) H0 c! R5.39.217.77:8898雞腿肉 1支
- l* [/ H: M" u# t6 M% t! T公仔箱論壇
9 S% K" B* Q, {- V, f青蔥 1支5.39.217.77:88983 C: f7 F* X, M: v
+ d4 }# |# E4 W% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 20公克
7 W+ X ~, Q* B# C5 r( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n, _, L9 }7 i7 L- _& q7 gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】* [7 G7 @& P( B$ r* w
公仔箱論壇: A! d: w. X, K
A.鹽 少許
, c% ~1 {& @8 D$ Y% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]* ]4 L: ~4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許8 @9 B8 ^; }2 B1 h
! f3 x3 g( R" \3 C/ h
B.柳橙汁 200cc
w+ K! H* j3 L6 G9 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b6 z/ v& o* c5 ?+ h5 C3 I
糖 1小匙
0 }; ^) s1 q" r V4 S, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o' O' _' v5 a% m+ q1 f5 G
太白粉水 少許
1 a- P% _" i- Y1 @% Otvb now,tvbnow,bttvb
8 K& U0 g. Q. n: f. n) m/ F5.39.217.77:8898【做 法】
5 {3 H/ B2 p) |" k, F( r; E5.39.217.77:8898
3 d( ~/ t8 O8 Q! b* g* e1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. y! w1 Y5 }& `
2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。
7 Q- R5 Q/ A2 Q/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。
$ ^: [7 q/ Y& H( ^' `8 b5 G+ R公仔箱論壇4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。
( j9 t( u1 f0 M4 F) ?% E |
發表於 2012-2-28 11:44 AM
| 
