公仔箱論壇% J. ~- d2 e" d6 I" b. h1 \( Y
$ z* z9 ^5 B. j8 Ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U& L4 t* l+ m4 c
- ]! N1 m; Q" r" \4 D2 B
【材 料】8 e2 X* b$ M! V7 I% |
6 g$ A/ _7 {4 E- b* ?公仔箱論壇雞胸肉 1片
2 q/ R% |; G2 i8 B5.39.217.77:8898 3 I' s- L1 }# ~5 w2 ^- O
豆芽菜 50公克
! l' L, w0 F9 t) i+ c( v/ H, Xtvb now,tvbnow,bttvb
7 j4 t; @3 w) y5.39.217.77:8898青蔥絲 1支
" a# t, \, @ n) h) W3 Otvb now,tvbnow,bttvb
' D1 k' T( ^0 i5 a高麗菜絲 50公克
4 |8 |5 w$ Q7 r' Q( P5 V' X/ {公仔箱論壇
$ ~) c" w$ g4 q6 U; H3 K7 G怪味醬 適量公仔箱論壇9 R* U8 ~/ z4 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y3 K I* V8 M" ^+ I
【做 法】
: d8 |) K% ?+ Y: f, ]6 ]公仔箱論壇
7 B/ M2 h, ~7 h9 I# F& W: E0 d1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。公仔箱論壇 X4 }! d* {: \. d. z
2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。0 k1 m! d- E4 A$ [6 M3 o
3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。8 t, W& H. s: ~
4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。
* s5 H# x1 n/ m. [公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-12 11:06 AM
| 
