十種食物雖好吃但要少吃
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0 R& {- P$ _1 ?. E% S, d( q5.39.217.77:88981、皮蛋：
( i: ^& ^: y5 j1 h3 o' o% I# P一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛: f- Y+ j: h" s( \
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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. G: [7 p. @" k; s% x" K. E' H2、臭豆腐：# X; f0 I n* b# c* ^; \6 Q
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及tvb now,tvbnow,bttvb4 v9 b% q+ u# M* f" P% I4 x0 U" Q
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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) Y# S* O, o+ k7 B3、味精：
9 W& l9 b8 T( w& |/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇6 v0 L m1 g; Q6 T7 M& z. J/ {
, v- N: P+ F1 i# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、速食麵：! T( P R/ `1 v8 W
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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2 W3 \, N# ^% Q' W; u" N4 ~' Q. y& c: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、葵花籽：
( [" ?) q4 c" k' `葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細tvb now,tvbnow,bttvb, Z; ~) U( _! z g1 _; r6 U( K
胞的正常運作功能。
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6、菠菜：公仔箱論壇0 Z, n% S6 G; P8 f
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
3 B3 B2 L# b" e$ E出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。5.39.217.77:8898* Z& I' R; b, \2 b+ ?6 P+ s* l
3 f% I8 D7 |1 ]/ G% I6 K* Y. H/ j7、豬肝：tvb now,tvbnow,bttvb+ c# k: z b/ t- {# v2 N0 h& O
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇1 N4 I+ r' @+ r, a
，會導致動脈硬化。
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8、烤肉：tvb now,tvbnow,bttvb( t/ |" z7 B0 ?) A- r( R& N) v
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。5.39.217.77:8898. |7 ?7 @3 E/ @! l" A5 @) q2 s
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9、醃菜： d: l# G$ @$ ^& S& q
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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10、油條：
0 { o$ h; b8 b Z公仔箱論壇油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而公仔箱論壇4 ]$ L7 k5 E/ r6 y' t( }
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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基本上應該大家都知道吧@@
. N6 G# _# T$ w) M# ~公仔箱論壇不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
* F! `8 r1 K/ n& @6 {( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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