十種食物雖好吃但要少吃
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1、皮蛋：
0 r5 a; ^2 f4 c- S d `5.39.217.77:8898一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
' j; ?/ L! C! O6 |中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。公仔箱論壇3 Q, t/ ]' U9 h* B
. b# X& k; r B7 H6 H2、臭豆腐：) b7 s$ ]* D6 @) y" N8 }
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C3 U: H, B3 ?" [: R. H
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。5.39.217.77:88980 F6 E q4 b+ k- i; l& q( i
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3、味精：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I d$ ~9 U# `; d1 _
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。; ~$ U( w! q7 F2 b; l# |% I
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4、速食麵：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q: O0 | n) R; k/ L- Y
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。公仔箱論壇; F/ F& ?* {* V- b
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5、葵花籽：
# E7 V+ P0 q* u& F: q7 q葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
+ |5 `1 ^1 Z/ j5 d. A. k2 V" A2 b6 Z胞的正常運作功能。
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6、菠菜：3 Y- _/ F; _( F1 u* ]
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排公仔箱論壇" `- @8 r: }3 p7 O. M6 f+ S
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。5.39.217.77:8898, t* l- a3 P9 z1 D7 _
8 \4 O) r0 H& x( Z; D2 A. Y ~& ttvb now,tvbnow,bttvb7、豬肝：公仔箱論壇; d& ~0 a3 I3 Z: q+ R
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
% |7 U$ Y2 E- n$ b9 m2 G% h公仔箱論壇，會導致動脈硬化。5.39.217.77:8898 d; p( D/ V, l _/ m
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8、烤肉：2 j5 @ O! O3 J4 A
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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0 D7 H0 x2 ` Z. l O- W5.39.217.77:88989、醃菜：tvb now,tvbnow,bttvb2 M+ E3 w: p0 y/ |, f3 ~0 B
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。/ Y% o* |8 z( R+ k3 \3 \$ A
) D4 {9 ~7 b \' ?1 P" g公仔箱論壇10、油條：
) c+ n' r% W# f& {) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而公仔箱論壇6 o' @+ M- @, F$ J: C, l; u5 K8 u
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E+ @1 J' q. H Q& H; J7 E8 V
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基本上應該大家都知道吧@@
9 ~2 C- g4 T! p0 t$ u( N& t4 U. |$ R8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
% V7 @8 u6 F! }8 l既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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