[健康資訊] 治暗瘡大全

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新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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9 T( U5 g. \  L9 j5.39.217.77:8898　　1、多喝水
. T8 d. A$ Z8 s+ _) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
4 o7 |& J0 t; x: X: L* m7 b* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d9 c1 u/ `) D4 s  D) Y2 M
　　2、多攝取維他命C
+ A4 b. m7 C" Q　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。公仔箱論壇* T1 ~" T1 m1 x7 j" w. ^7 U* f

6 ^/ u6 r( F/ g9 w( b5 e公仔箱論壇　　3、有充足睡眠
( p1 S  g, S  N$ b0 V5 utvb now,tvbnow,bttvb　　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
) X  g+ o7 Y: L! o9 C6 W. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' U: T- j7 B" X" z2 R6 s  Q　　4、塗美白用品
) z. K+ W, E" l2 @4 a　　早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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! k3 L& d+ O3 R5 l) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5、少吃味精食物
- |, t5 l' @, q: s# |" P1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。
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小偏方6 _# S8 a1 V+ V( t+ H
**你不妨用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，輕輕的磨两分鐘，然後用肥皂洗面，再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]! C* j9 l" i- G( |# n( F9 i% R
首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。  J/ s. o% m; _. l8 ]6 ]4 t3 s4 {

. X0 ~) X# O$ s2 z" p4 g9 |6 l9 [公仔箱論壇用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。公仔箱論壇. K' c# J+ o; l/ D% O

+ n- E9 g6 C7 ]# u5 P1 atvb now,tvbnow,bttvb洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。tvb now,tvbnow,bttvb6 c6 }9 g6 w% Y6 B6 Z- _# D% R
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每天用白糖（姐係砂糖）加一點點水來洗臉三次， 一個星期就能摸得到光滑tvb now,tvbnow,bttvb( w8 H. O. [$ i) f) k
白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且2 }( Q: _3 A! y8 f5 A

. b7 A) \% V9 }. k5.39.217.77:8898是最廉價的化妝品了！
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- ?+ t, m2 ~( e+ V: ztvb now,tvbnow,bttvb用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在3 V) \  m" P) C, v. V" F  V
醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h' b8 `: z. ?" o
(防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾
8 v, b/ N8 m, X( d3 @tvb now,tvbnow,bttvb淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！ 公仔箱論壇# n1 D% B- j! K4 l

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' t% l7 U% f/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上完體育課(有汗先要)、夏天放學回到家後或運動後立即用水(不用落洗面gel之類)洗面用紙巾抹乾，保持面部乾爽，一天最多洗3-4次面，早晚洗面最重要。如果妳是用毛巾洗面或花灑洗面就請妳戒掉，最好是用雙手洗面，用紙巾抹乾，因毛巾妳不是天天換，好容易積藏細菌，花灑有按摩作用，刺激皮膚，令暗瘡容易發炎。
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7 Z. M  L. o/ H; A5 m' E1 stvb now,tvbnow,bttvb
* j7 e' N! `: y" x& ^/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請不要用面油紙抹面油，因越抹越多，真係頂唔順呢？就用紙巾印纒好喇！一星期最好有2-3日去跑步呀、打波呀，仲之做纒D有氧運動，一次做35-60min，飲多D水，少飲汽水，每天一定要喝足8杯水(大約2升)，這樣做是加速身體排毒及舒緩壓力鮋方法，因生暗瘡是身體排毒鮋一種，有壓力會影響荷爾蒙，令暗瘡容易生。唔好食朱古力、花生、煎炸食品及飲牛奶，最好每日二加三鮋蔬果。早D睡，10點就好上床睡覺，因是beauty sleep時間。
: E8 l- M+ V  d% q( U& J. Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N  [: m7 M* @; @- J0 D3 z( h
每星期換枕頭袋一次，因頭髮有頭油和細菌，我當妳晚晚洗頭，護髮素都會殘留在頭髮上，令暗瘡變得惡化。千其唔好用磨砂羔，砂粒容易整損暗瘡，有損口就容易細菌感染，令暗瘡發炎。其實要治療暗瘡，真係唔係一、兩個月可以好唒，依住D方法睇住少，都好好賩喇！
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6 I9 I. o) z# ^tvb now,tvbnow,bttvb要有恆心，慾速則不達，比D耐性，暗瘡唔會一世都跟住妳，比心機讀書，這樣將來大個先至可以用多D錢，暗瘡可以在信得過既美容院醫治，放心啦！ 公仔箱論壇; G$ C" F# N1 z; h+ ~

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＊粗鹽去暗瘡印法：* B7 Z' ^& L& |5 _2 H) o
面上長出暗瘡後，稍一不小心或處理不當，往往會留下可惡難看的暗瘡印，極之不雅，雖然時間可以將它淡化，但貪靚的人士當然想盡快解決它，若你是這樣的人，不妨嘗試粗鹽去除暗瘡印秘技。
: J' x) a' b7 D0 u做法步驟如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p& s8 ^/ I; ]! o7 L, n+ R0 \
(1)盡量揀選天然的粗鹽。tvb now,tvbnow,bttvb/ g2 a# j) \; v( i7 d# G
(2)濕面後，把粗鹽放在手掌中。
- L7 ~4 h3 E' K+ R; N0 O. ?9 y5.39.217.77:8898(3)將粗鹽混入少量溫水，然後用手指頭打磨弄濕。
1 b& N8 [: _# h5.39.217.77:8898(3)在暗瘡印位置，依螺旋狀按摩大約三十秒。
/ F% v4 [- F0 H& k. o8 p- R& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)如粗鹽跌走或溶掉時，可添補繼續按摩。
/ `& {' ?8 ~- b5 {% btvb now,tvbnow,bttvb(5)最後用清水洗淨便可。
$ p4 n- l- {% e/ |, {注意：這個方法只可用在暗瘡印上，不可直接按摩於正在生長的暗瘡，以免暗瘡惡化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n3 |$ `' ]* `$ F$ v4 r+ \

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●要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。
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●用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。6 V  k4 N0 X9 R  A3 M
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; Z% p% r8 U2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。5 Y, L  {4 j! C8 J' P( ]  L
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●點先可以容易消除暗瘡印啊？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p, e0 U" d7 n! a1 Y+ {# I
用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且是最廉價的化妝品了！$ k) F- I* ~  o' }
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「DIY 方法」% r: m4 i8 N' v, Z1 I. Q

/ n( d4 O/ U% h! s- M8 m公仔箱論壇(1)蛋白鹽液　潔面殺菌tvb now,tvbnow,bttvb# r" D3 y3 ]7 H& Z$ ^5 ^( G
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材料：蛋白1隻、食鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A& x- `' D5 H! L' S

- p0 J) Q  i' v$ v8 @7 w& T' p做法：將材料混和，塗面輕力按摩。具清潔、殺菌及消炎作用，預防暗瘡復發。此外，用洗米水潔面也有潤膚去暗瘡功效。
) E2 ]: r, d; {) G公仔箱論壇5.39.217.77:8898. _  I: q. K; z- f$ E. ~  K
(2)薄荷芹菜水除痘
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材料：新鮮西芹1/4棵、新鮮或風乾薄荷葉6片、清水1杯
# T0 h6 s# |& B  K- ?- A4 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T& H2 Z4 c) x& d2 w9 l6 ^! }
做法：將西芹及薄荷葉加入清水煮熱，然後離火；擱涼後將水隔渣過濾，倒入玻璃瓶中冷藏待用。用法如化妝水，洗面後用化妝棉沾上適量抹面。西芹能鎮靜皮膚，薄荷葉有紓緩發炎及發癢功效，二合為一可促進血液循環，平衡油脂分泌，趕走暗瘡。
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: Y! a, E# ?- V. ?/ ~  I5.39.217.77:8898(3)草莓番茄面膜解毒
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/ D* B' a. N' T( F. o6 u5.39.217.77:8898材料：新鮮草莓（士多啤梨）2粒、新鮮番茄1個
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+ p' I& c- [& d: v/ x公仔箱論壇做法，將番茄去皮，和草莓一併壓出汁液，將果汁塗在暗瘡部位，敷15分鐘以清水洗淨，早晚一次。此面膜汁含維他命C、胡蘿蔔素及番茄紅素，具清熱解毒的功效，令痘痘快消。
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5 z: K  S, Z4 P/ o+ ntvb now,tvbnow,bttvb(4)薯片敷面消炎% Y. {: C6 j( _' C) R

) W7 g1 x- O& h9 ?/ M材料：生馬鈴薯1個5.39.217.77:8898% Q7 Q, `) t& i: X4 B/ I9 @$ M

7 S1 c6 ~0 A3 e' `$ U  T公仔箱論壇做法：將馬鈴薯切片，敷在發炎的暗瘡部位20分鐘，之後清洗即可。具殺菌和消炎作用，可收斂暗瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x" {4 W$ w" E
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(5)紅蘿蔔汁塗面　除粉刺
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# q* H. q5 ~2 V+ e! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紅蘿蔔1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q6 X; e% r$ `1 ~$ l
5.39.217.77:88982 ^& A9 b3 {9 R1 u  }: F' A
做法：將紅蘿蔔榨汁或搗碎，塗上面敷20分鐘，洗淨。此面膜能去除粉刺，抑制暗瘡惡化。
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* }7 P+ }2 H2 Y* A) Y公仔箱論壇(6)塗蛋黃　治暗瘡
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材料：蛋黃1隻tvb now,tvbnow,bttvb( M! z5 K8 B, R: S  i# B3 G
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做法：將蛋黃打散，點塗在暗瘡患處，敷10分鐘後以水洗淨。每日一次，做足一個月，暗瘡會很快凋謝。
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(7)苦瓜蜜汁去印滋潤
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  l9 i1 m7 M" m, J公仔箱論壇材料：苦瓜1個、蜜糖4湯匙
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* S4 i6 _% w% {! ~! y; M& F7 ktvb now,tvbnow,bttvb做法：先將苦瓜榨汁，加入蜜糖拌成漿狀，用紙面膜沾滿苦瓜蜜汁，敷面15分鐘，以水洗淨即可。這面膜對去除暗瘡印功效極高，同時具滋潤作用。

ljw1982

good information.... thanks for sharing,...