1、曬太陽
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經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。
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2、吃含碘食物 5.39.217.77:8898, U5 w& V X% i6 }( |
9 W2 z) h5 V7 S5 @( o) y 含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。
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$ ]6 s' {. i/ btvb now,tvbnow,bttvb 3、游泳
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泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。
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4、飲酒
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/ e f6 ^) w) w5.39.217.77:8898 酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。8 {4 V# Q4 j) h1 ^* h" L4 ?7 l/ n
9 ]# R/ J B3 U1 P, l 5、按摩
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+ h1 B; p7 U+ X9 _6 h6 K5.39.217.77:8898 按摩促進血液循環，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩喇！
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! _; C7 | T' Z6 @# S6 @4 o' n! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、吃煎炸食物
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/ k! W9 E" r/ I* m! q 煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來！
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* Q$ v* Y' O& r4 w5.39.217.77:8898 7、化妝用厚粉 公仔箱論壇+ H5 \1 [: q/ q3 H, d$ u9 A
+ F: c3 B. _, v2 W. n- C: ] 化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。
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8、頭髮遮擋 # P7 B- J! {1 _, P# X+ {
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頭髮容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。 9 }( ~7 j/ W9 C9 _' c
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9、洗桑拿
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桑拿有助血液循環，會加速暗瘡爆發。
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3 u! l' u% q% n+ S# B3 ?( F公仔箱論壇 10、膠布遮擋
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發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕 |
發表於 2007-9-18 02:31 PM
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