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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
2 j1 J, N3 O% f7 B+ X" t: a: U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?: k9 q6 y' D& ~
長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
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/ _& Z$ q( v" r: M- b7 z% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
. b5 p, S8 @% S5 R3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A# T+ i& Y- T公仔箱論壇姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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1 n' O9 \; x3 Z" E+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
9 p5 @* ^) [; H" u✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W+ l5 [' ]* J( Q" t% V: @; A5 }

. ~1 C' T- D6 K/ _; ?⭕正確戴口罩分為四個步驟:
8 G* {2 _+ l9 r7 e1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
; ?0 r# O% Z2 }9 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
/ v/ ^; e* V! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
' t# ?' }; }7 {" ]# M, `, B% g4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴. j, o( x8 Z9 O8 @" A% U

) o* o* g3 N! C正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)) }7 u3 x" T5 v  v

' P, q0 l! ^2 N( n6 z$ u1 \" u: e公仔箱論壇姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。公仔箱論壇- T0 y1 I1 d1 Z0 k4 I- e: u$ |
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放9 n$ r: c( x9 ]) U0 M9 P' x+ Z. s

* Y, b, Z8 u3 g7 Y% E& t公仔箱論壇常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。# k; k7 K8 C: }' {1 O

% K5 q# |, b! o5.39.217.77:8898觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!tvb now,tvbnow,bttvb$ x7 w- E9 q4 N4 x1 l& u
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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