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枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)
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- ]/ L" R3 a) Y. \公仔箱論壇調味醃料:
; ~# B' P5 n0 r+ Ctvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A! m: m/ | x* O; |$ `
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芡汁:
5 e8 u0 P8 [% Q* m3 {公仔箱論壇清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量( }0 E1 u7 R& i- G
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, a+ U( J& X$ y- g7 E做法: : a4 B2 D# |% |
1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?" _/ @8 I' @& g' H( f
3 x5 `7 M) @- P- _) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。
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3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。
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4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。
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