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材料: % r# [2 b8 E! ]3 n# L
枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)公仔箱論壇+ J! D; r# W0 X$ f4 s4 v7 S" v
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調味醃料: ( |/ `) F; k0 Z, [
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
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芡汁:
2 D& B9 d0 e) o% V$ W5 d @公仔箱論壇清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb' G" {9 o/ Y3 Q. R
1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。6 v {3 u1 X6 e, r7 _. Y. \
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2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y0 Y0 `1 x9 q4 s
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3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。
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. m6 |8 }* c- ^8 z) c4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。公仔箱論壇9 u. ^4 P( V- }: j8 T4 y
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