H! B8 g! v6 T( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb& P7 S: o8 N/ F# h1 v' f
麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙5.39.217.77:8898, T! G B7 f" U# [0 U
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0 N* e* F3 E- R! jtvb now,tvbnow,bttvb調味:
+ l8 _9 j# B6 t! C2 z5.39.217.77:8898橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
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做法:
9 F6 s6 t' L% x, I( T1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
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2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。' B$ K4 _4 C' E9 i2 n3 L* X
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3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。; P- R! h" {) k0 A4 R
8 B" F& n! I4 p; Y+ t: m MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
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5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。$ s2 m% r7 L; _+ Z! B$ I8 {( R- d
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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