胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
! M- |1 Q! b3 ~
$ F9 y( {! w( m" ^tvb now,tvbnow,bttvb
8 \) i3 N0 W. @9 c3 C公仔箱論壇- F8 ?5 ^7 B2 a7 S1 U
能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。+ Q3 ~; E" u# o6 a7 O8 D4 j
5.39.217.77:8898# ~! f0 o6 s; u8 p; Q% p
tvb now,tvbnow,bttvb! ]$ X& l0 A( W
檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。2 M3 U) `3 ~1 M; O: Q) D8 w( `4 }2 Q: b
( [$ ]% s) N1 I% @8 ~, c+ j; u! h
5.39.217.77:8898 e# x; n, A& u
手法5.39.217.77:8898, F" [# _2 L8 S( K; u; S3 l
; k9 m7 b; @% \5 c6 |/ ptvb now,tvbnow,bttvb5 K: V/ b' X' @; B/ s q
tvb now,tvbnow,bttvb5 ^& p1 x- j/ D% J
tvb now,tvbnow,bttvb4 B: h3 i+ {! W: a. ?# K2 _
tvb now,tvbnow,bttvb9 i( Q' N. a$ J" `5 K9 p$ S& [
; |2 P7 Y9 v# t+ |
' W" W7 B2 o% {5.39.217.77:8898以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
; J. ]6 r* \6 y2 V, U# M: Etvb now,tvbnow,bttvb
X( x& W8 u4 b8 L4 S5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ |" _. e' Y' S2 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V a9 B2 ^% |4 n5 `, j
5 M5 q" q: q. _2 z, j, A
公仔箱論壇2 e2 L' m% L3 H5 E
& M, R8 x# J; v7 [1 h9 O! |
; O. P5 q4 V# |公仔箱論壇 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。5.39.217.77:8898( f2 M( U* l9 R
. |8 o+ b( @2 T$ k9 Z公仔箱論壇
9 K; U5 S) S1 z; M5 F丰胸黄金期公仔箱論壇3 d) m: J% G2 G5 }' ~
5.39.217.77:8898; L+ d6 S% J k
按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。& c1 T$ Q9 v+ p& x# Y! V: o
3 w, ^+ W( |7 H
& h2 z ~4 X; a配合精油效果更好
+ W( R1 N- J4 _- M+ ]$ K* M- Stvb now,tvbnow,bttvb
8 E b t3 ?$ ?, v2 u2 Y 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
3 b/ r* l2 |4 `6 ]! C5 k6 o5.39.217.77:8898+ T4 c6 V$ p6 O: N5 n/ ?+ d! J" ]
公仔箱論壇8 u- l& b5 U* e* i% z* v
按摩篇
) a& g |5 t5 ?5 k* ~3 E$ j
2 t1 t, L0 F/ O) A0 g6 f2 g6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z, _) c: I7 M' Q3 I- B4 l! M
; ^6 p( [, |! v" j* {公仔箱論壇
9 p+ j; y$ W( X7 _" H8 u& {3 a乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。/ S# S5 m% @ } m1 T' a2 Y
) Q3 C! w0 L* _! c公仔箱論壇5.39.217.77:88986 ^& n' v4 o+ q& b1 \
按摩手法1! f3 r: { N2 u+ `: s9 H
tvb now,tvbnow,bttvb4 @) V, A7 C& e' w
* v3 X- O: s$ V5 D' G
1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。8 F* G/ k3 X8 }1 e+ e
5.39.217.77:88987 F* m9 l: R; \& d6 n
2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
) L9 }/ V: {0 P, F$ H5 \% Z; D公仔箱論壇公仔箱論壇, f8 m! N' w/ N! l) p/ R! X" a
功效：能保持胸部弹性+ ` h' c; i, y
公仔箱論壇/ F4 p" Z* k+ r( T+ ^
公仔箱論壇1 k8 c& B X* d
按摩手法2
$ Q1 n5 p7 M6 p/ d6 q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c6 x8 P& J/ t- e7 ?4 J& B) ^/ _
6 R( |6 B4 \! A* a+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。5.39.217.77:88982 Y1 b. h* ?6 H- H
2 |/ N; F* z3 o# G: K/ m: Xtvb now,tvbnow,bttvb 功效：增加胸部弹性。5.39.217.77:8898$ d* L5 W/ f5 z
5.39.217.77:8898" W4 h2 ^; _( z
; D5 a$ H" X8 w1 E4 b& j; j
按摩手法3
s0 Z# |9 Z5 b9 p公仔箱論壇& j* p: {/ A+ m% w& i7 P: k$ s! f: f# N
: x+ h ~: Y, m, E5 G
右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。tvb now,tvbnow,bttvb, F- K W, D; n9 {2 v2 P. @% q
* f1 W% S; L# q# X( S ]; v公仔箱論壇 功效：让胸部更加坚挺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F7 D Z' ^ Q& L' [
tvb now,tvbnow,bttvb1 t% u% Z g' G- I: A* e. q( u
, A; v1 T+ ~- w
按摩手法45.39.217.77:88985 Z- e" f6 y( l; D/ ^5 a
4 a" o' u& j" Q公仔箱論壇0 `) A" x- S1 s O
动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。+ G6 F8 F$ Y4 J' H
4 c5 P, }! P/ ^
功效：防止胸部下垂。
& F7 F* D5 I& N
& Z7 w) n: f! q+ I6 i- L! P: utvb now,tvbnow,bttvb
7 W7 x& D$ M ~! h* ]2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法5
1 _& r" U2 e* y' `/ B5.39.217.77:88986 n9 F. A: p6 G3 Y5 D
4 J' F& a3 |, o+ V# H
从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E" K* H1 p$ K- q1 H/ d& p
tvb now,tvbnow,bttvb$ b, C, n N6 w5 A
功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
| 