胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ tvb now,tvbnow,bttvb8 }6 F* s: H5 v# @4 D3 ~3 }
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。5.39.217.77:8898: m0 E4 `! B0 m4 E6 R, i+ c0 X! k
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb6 u" B2 M7 A$ p5 `
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$ e" W Z# e2 L. f! P+ O7 b1 Q9 b以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。公仔箱論壇+ @" ]$ R' D! c
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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丰胸黄金期5.39.217.77:88985 }' }/ [2 B* @; E7 ~* \/ T
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a6 A) ~5 q% ^ Y7 t# |9 E
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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4 n5 S. r: C# `1 s6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩篇 * F( `1 R3 m+ P
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! r* o( a& j* m+ ?乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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1 k& q- }, x3 b) ?5 }: ttvb now,tvbnow,bttvb按摩手法15 k# h& R; m; C. y i, v% E
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3 u6 b; r2 `9 T# t) W' m0 u- `5.39.217.77:8898 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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功效：能保持胸部弹性
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按摩手法2tvb now,tvbnow,bttvb7 [- g1 ^, a: J; G( y
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。公仔箱論壇- g5 I- H0 _; Q$ `5 M7 g" v
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按摩手法3* F) d. X8 A) J, z
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: m8 W7 B. x2 U' k! C公仔箱論壇 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。& Q) B: {! G- P# s# A' H$ M
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按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z6 S. ]; _* H: |4 X
- t0 S$ C6 f5 l/ z" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：防止胸部下垂。
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按摩手法58 r: p7 v4 y7 X% C
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。; b: U0 c7 D1 B4 c# B0 d
8 [: g! f: ]1 G. Z" e* @ 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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