[健康資訊] 揉搓耳朵的好处,踮脚走路有什么好处

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【揉搓耳朵的好处,踮脚走路有什么好处】

踮脚走路有什么好处,走路对身体有好处吗 / X( B8 ~  |7 g! s* Q7 i! r9 ^0 {) n饭后踮脚百步走，从小到老肾都好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A* H0 a0 F- e& F" Y     从肾脏到脚尖有一条连线，这就是足少阴肾经。拉一拉线的一头(脚尖)，线的另一头(肾脏)就会受到刺激，从而起到补肾壮阳的作用。所以，饭后踮脚百步走，就能最大限度地刺激这条线。- ?8 V9 R* ?5 _  f# t7 s( w1 ^     有句俗话叫“饭后百步走，活到九十九”，意思是说，吃过饭后出去走上百十步，可以使人长寿。对于性功能不强的中年男性来讲，如果 ! T- H2 @9 e4 A* H$ W7 G. [公仔箱論壇他饭后走路的时候能够踮起脚尖，用不了半月，就会收到奇特的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `* r" ^, l( d6 D% a) |6 I     我曾看过这样一句富有哲理的名言：“一个六岁男孩最大的愿望就是小便时不尿在裤子上，而到了60岁，他最大的愿望仍然是上厕所时不要尿在裤子上。”这句话颇有调侃的味道，语言也很诙谐，但对于一些上有老、下有小的中年男性来讲，却是“满纸荒唐言，一把辛酸泪”。 1 J4 K1 s* ?( d    以前，有个朋友私下向我请教，说自己最近性欲低下，老婆不怎么满意。我问他除此之外还有什么情况，他说自己小便不畅，还排不净。我就把这个方法告诉了他。他坚持了一阵子后，感觉窘况果然大大改善了，小便也顺畅多了。( F" n' s1 ^- z9 I6 y( z4 f; l4 I     为什么踮起脚尖走路就能补肾壮阳呢?您把足部的经络图放在面前一看，就知道是为什么了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F* ?9 \- u& b* Z! N  D( U     当我们踮起脚尖走路的时候，是前脚掌用力，更确切地讲，是前脚掌内侧、足大拇指在起着支撑作用。而足内侧有三条经络经过此处，它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经。因此，踮脚走路可以按摩足三阴，驭气上行，通过足少阴肾经温补肾阳，起到改善性功能的作用。5.39.217.77:8898" E3 c; F& H6 S: d( x+ K  Y( M     脚尖是肝、脾、肾经的“大本营”，经常踮脚走路，就能把经络全都打通了。 0 w% ~  s$ i0 ?9 X/ L1 ]6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    打个比方说，从肾脏到脚尖有一条连线，这就是足少阴肾经，如果拉一拉线的一头(脚尖)，线的另一头(肾脏)就会受到刺激，从而起到补肾壮阳的作用。5.39.217.77:88982 z! e. a' a1 k7 S( ]9 q  [+ Z     当然，踮起脚尖走路有一定难度，很多人在刚开始练习时都会感到非常累，全身也很紧张。但只要掌握技巧并坚持上一段时间，就会习惯了。怎么做呢?每天踮起脚走上半小时，中间可以走走停停、停停走走，累了就休息。总之，能达到刺激穴位的目的就行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I2 [* P; F3 s1 L% }- K     最后要提醒大家的是，踮着脚尖走路对全身的协调性要求比较高，患有高血压、骨质疏松的中老年朋友还是不要试了。 # e8 E+ s6 J! W6 N) _& [2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉搓耳朵的好处,按摩耳朵有什么好处tvb now,tvbnow,bttvb) Q0 }. a* g; J2 I 揉耳朵养生，事半功倍5.39.217.77:88989 y; P; C, ]; K     为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现，耳朵像极了一个倒置在子宫中的胎儿。原来，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家按照我所说的方法把耳朵给按摩一遍，就等于把四肢和五脏六腑都调整了一遍。 + d* j3 e0 h. c* D" c/ I" c公仔箱論壇    做任何事都得找窍门，窍门没找到，就事倍功半；找到窍门了，就事半而功倍。比如说，根据天气的阴晴来选择雨具，就不会被雨淋出病来。5.39.217.77:8898: b$ {. W0 F: C! ^     有些人看到别人能活九十多岁、一百岁，于是去问人家：“您有没有什么诀窍?”养生有诀窍吗?当然有!生活中这些细节就是长寿的诀窍。 2 c( @- G9 a1 b' F" D% `/ r% S2 r    窍有孔和洞的意思，但它还有一个更重要的意义，那就是事情的根本或关键。我们常说人有“七窍”，为什么不说人有“七孔”或“七洞”呢?因为我们的耳朵、嘴巴、鼻子不仅仅是一个两个洞，它们和五脏六腑、十二经络都有着密切的联系。 2 ?( S6 j9 p- K! y( {, f9 F5 [tvb now,tvbnow,bttvb    中医所说的“七窍”，分别是指眼有两窍、耳有两窍、鼻有两窍、口有一窍。下面，我就给大家说一说养生的“窍中之窍”——耳。公仔箱論壇7 z: d! d# u3 B9 p3 Q* T     耳为肾之窍，内通于脑，是人体的听觉器官。中医认为，耳和五脏六腑都有关联，与肾之间的关系尤为密切。肾开窍于耳，心寄窍于耳，脾以充养耳，肝胆之气会影响耳……所以，耳的听觉能力能够反映肾、肝、胆等脏腑的功能。把身体调理好了，五脏六腑也能跟着受益。 9 G) Y% z8 y0 Q' Q3 V; X介绍一套适合所有人的“开窍操”1 G, W1 F! A0 [& A4 C     捏耳廓公仔箱論壇1 |+ }" O  R7 p     把手掌心放在耳朵上，然后顺时针和逆时针各揉30次。以此为一轮，每天起床后和睡前各揉三轮。tvb now,tvbnow,bttvb) \9 _. V7 z) _. Z) c0 g# d     捏耳屏 - {) b" U6 }) v( Jtvb now,tvbnow,bttvb    耳屏就是我们的小耳朵，外耳上突起来的那一块软骨。用双手的拇指、食指同时捏双耳耳屏30次为一轮，每天早晨做三轮即可。 9 Z+ r5 ^8 K' ^# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    松耳廓7 z) H/ ]& V+ }" e: j( F     把手掌心放在耳朵上，然后双手轻轻内压，松手，每天早晚各做30次。( T+ P" m- ^$ ?8 q/ w     拧耳朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D' i" a1 v8 n6 O/ f' A) o( Q     把食指轻轻插入外耳孔，来回转动20次。用力要均匀，左右耳要交替进行，速度不要过陕，以防损伤耳内皮肤。tvb now,tvbnow,bttvb; [1 C; N( h  `1 |5 P     拉耳廓 + x0 _; U( m3 D2 ^# G  ^2 p    每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次。 & u, i' E/ Q: M4 }  ]: i, {tvb now,tvbnow,bttvb王不留行籽的妙用tvb now,tvbnow,bttvb) ^( D  M) V' E- q % |" b) B) k1 U! V$ }' m1 y公仔箱論壇    按摩耳朵为什么能开窍、长寿呢?大家仔细观察，就会发现耳朵像极了一个倒置在子宫中的胎儿。原来，人身上的器官在耳朵上都有体现。5.39.217.77:8898* p$ N2 X9 j. Y+ s1 Q& `" V 如果大家按照我说的这五种方法把耳朵按摩一遍，就等于把四肢和五脏六腑都给调整了一遍。 $ ]2 _) h( p1 }! O7 R% x公仔箱論壇    另外，我再教大家一个按摩耳穴的方法。您先找一些1厘米见方的小纱布，粘上王不留行籽。您如果经常大便不畅通，选择肠、胃等便秘反应点贴上去。无需多长时间，您就会有大便的感觉。. Y: G6 q/ n. X7 J# `     没事的时候用手捏一捏耳朵，效果会更明显。tvb now,tvbnow,bttvb$ O3 _2 N4 d9 U7 s$ F8 {9 c0 r1 J     这种方法很管用，我年轻的时候，喝酒不知道节制，把胃给喝坏了，经常出现腹胀、嗳气、大便黏腻等病证。当时，带我的老中医就给我贴耳穴，并让我没事的时候揉一揉耳朵。几天后，这些毛病都好了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a3 g& D/ K' V8 ?+ J