胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 5 l- d# t9 A/ P5 D
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6 b1 G! J0 I I9 ~* l" z# e) ?) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。& y& ^' d# A$ E+ I- j/ X, o; G
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手法
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$ z: ^/ T' G* r* `$ O以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。5 h' c+ A- G% X& K# T+ g
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。/ x2 y6 q. Z2 K5 Z. p
6 y: J& _- H& Z, o8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; z! F5 i9 @0 H- T7 b: G; {: `: x/ Z
丰胸黄金期公仔箱論壇7 H! {" n! @9 n Y
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。5.39.217.77:8898/ b6 Y3 W. ?# j; R5 q0 B0 j
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配合精油效果更好
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+ q5 [, g2 H" F6 ? 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。公仔箱論壇 L: e6 O1 c0 F- O/ y# n0 c
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按摩篇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K+ L# }- ^* ^3 l/ I) X7 t# N! a
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。tvb now,tvbnow,bttvb* C2 W3 V5 d$ {, I* U" ]; O# T
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按摩手法15.39.217.77:8898' U5 f1 ]$ }# o& n7 V
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$ Y/ E8 V. {' K1 ? b4 K 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。" A& r+ N/ F3 S! A* ^3 R, }
+ D$ n1 F: q4 r* o* K* C3 Ptvb now,tvbnow,bttvb 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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; @9 U9 Z9 l, Z* U% E. H) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能保持胸部弹性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `: @# L' a3 q) \% u
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6 G, `: O8 W( a8 k. H按摩手法2
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8 c0 P% f) Y \" b2 n公仔箱論壇公仔箱論壇7 _6 f( I+ X$ H t! W: G, n
双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。tvb now,tvbnow,bttvb7 q4 F4 V3 ^, I( \
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功效：增加胸部弹性。
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5 _: ^! l3 Q) v( [8 B: D; I& S按摩手法3
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6 Q" n) ?; n" l8 m* Q公仔箱論壇 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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& f3 g3 w5 r T- L! o 功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法4
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1 B+ x* W8 y( p; z- ttvb now,tvbnow,bttvb 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r0 W1 B% I/ p. V$ X& p1 S
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功效：防止胸部下垂。0 J4 K! p [! M7 }& M; k* b4 b! ~
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8 E# y' l5 i6 U. t5.39.217.77:8898按摩手法5- t: }& y) v4 [* t t7 X4 _
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; G4 f5 T1 F% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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4 c( L8 E# x1 D0 b6 j- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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