入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 tvb now,tvbnow,bttvb; t+ W5 o- @- B" i
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。/ v7 |# |9 q! g5 [& e7 W
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~8 s2 @* B5 H* ~/ ^* u; a5 m
1.天冷 要防心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R |4 x! L8 M# s% N
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
- I6 I1 f, Y$ V: q( Stvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
' v3 P6 p+ F. t( l2 G高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。公仔箱論壇. W9 S, {4 x8 |
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z t3 x$ C# B1 q2 L& T" m
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
) a+ j$ ]- k5 I( B4 m6 ~●飲食要少鹽、少糖、少油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K" Y9 u% Y' W, U
2.濕冷 容易筋骨痠痛
9 W6 ?1 ]& Y+ c$ l* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。5.39.217.77:88986 Z5 S1 G1 U7 J, e/ D8 w4 Y
怎麼辦：
3 m9 |. s/ v( `7 S1 q公仔箱論壇書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
) ~7 n' g0 V, N6 |6 i公仔箱論壇小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb$ _' d3 f+ b1 B% Q* i9 `9 X( {
●記得除濕。
; R' I* l* l* [8 v2 u* r2 Q●症狀來時可熱敷。
. ]* k/ A" A3 d/ D _1 V Ptvb now,tvbnow,bttvb3.怕冷 小心一氧化碳中毒公仔箱論壇/ U' n/ G1 E; J }. j* ?
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
3 j( L- M( W: ~. v. J; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
4 O$ r8 k* V7 utvb now,tvbnow,bttvb一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。+ ]: j# i' T' t9 c' e$ V
小提醒：5.39.217.77:8898* z1 h v" S. Q$ M8 N
●使用瓦斯時，保持環境通風。
* q: G* O" J# [ u" U( u4 G●檢修熱水器，避免燃燒不完全。5.39.217.77:8898, c) H F: b. i U
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
9 }3 U$ ]# o7 h8 p' m" H公仔箱論壇4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死5.39.217.77:88985 H2 p* `) |' d1 u# l/ \; e! b
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
+ |( M; R& X1 M9 h2 a% V5.39.217.77:8898為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \ M3 ~5 F4 U( n# b$ O# ~1 C0 q
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。5.39.217.77:8898( f4 M, l) i- s! Y; k
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。( q2 [; f2 G0 e$ z! c* S; v4 R
小提醒：
! A: d/ q* W! _+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●睡覺時棉被不要蓋太多。
7 P* B; O0 ?5 q6 ^ ^7 M4 J5.39.217.77:8898●避免趴睡。
6 j8 T/ y3 T- [- M. m/ j/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●室內空氣要保持流通。公仔箱論壇& w! K4 i5 W$ g% X2 v! z8 M$ V
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染( V0 b' n: o6 h4 N" C' \" P
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。公仔箱論壇 ~3 J5 F8 y- H# a* z$ V
為什麼：
; |2 \7 z& { | c. ^公仔箱論壇兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
1 a/ g. E' f: S( j8 B& s4 M# e小提醒：
+ k9 P8 ^) N e% X. w7 V, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免冰冷食物。
1 |0 @: Q# r& `& T●空氣適度流通。
- a' d8 J5 j$ Q0 r●避免誤食。公仔箱論壇% U: Q \- B1 `2 r+ o
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇2 Q. X# t# ]: z6 p7 y. X+ }
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。: y. A9 j% B/ A) Q% s
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
4 o1 f! I5 D0 @% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb: d+ o& X# y5 Q3 Q ]0 h2 m
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。4 r% J8 }- ?- q6 I+ Y/ }& O
小提醒：% h. R2 D6 X& ~/ j- ~& k
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。# P% ?) y& H s2 @ g3 ?" V- c
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
& L% l$ G% g3 v9 ~ J●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。0 A u! Z/ @# s
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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