入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 ; Y8 z. U' s/ z) I- S% [3 W
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。5.39.217.77:8898* G9 Z8 K$ ]0 H9 U) D& C6 E& X1 h
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
@; R0 z5 D4 E) b( D# r1.天冷 要防心肌梗塞9 l7 T/ E$ \) f! m" r
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。, p$ k" l/ j6 H5 Y+ l
為什麼：
- E) R# v6 `! w* r' C, o3 }公仔箱論壇高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。+ Q: C4 J8 j3 T2 I
小提醒：
- r3 E1 g! D, {! ^2 o: Q●避免生氣及發怒，保持心情愉快。# J( g H8 Y8 [) J# }
●飲食要少鹽、少糖、少油。
6 L% A$ M8 a, E/ h( k0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.濕冷 容易筋骨痠痛
* J8 ?2 O8 g1 g公仔箱論壇天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
# F) p# v9 O& O- e0 D6 y" M怎麼辦：
8 j r# I) L- U: }. \' t7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
4 x- R' p1 [5 z% {- ]3 h5.39.217.77:8898小提醒：
8 S# n7 Y, ?, U x公仔箱論壇●記得除濕。
3 G5 Y+ Y3 h0 I- S4 T& Mtvb now,tvbnow,bttvb●症狀來時可熱敷。
% K# f2 x, z2 L" s qtvb now,tvbnow,bttvb3.怕冷 小心一氧化碳中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `1 _: K, Q" ^& {( g
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。' x0 c, C" {! k- [
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb0 v5 M L& t" c! D, Y" S' S* q
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
, Z3 ^. Z6 x5 e' L1 ]tvb now,tvbnow,bttvb小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F6 _- N( J- _$ F' f
●使用瓦斯時，保持環境通風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h l! G* n. b: |( z3 i
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
' Z) r, N; P, ^1 q% etvb now,tvbnow,bttvb●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。1 E% D/ g) o$ y! z
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死公仔箱論壇9 K( G6 `8 T7 K/ i7 g
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
2 x/ `& r% e9 `tvb now,tvbnow,bttvb為什麼：/ W# O& d7 |# | a+ y k" {' t9 A
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。2 J5 \3 k5 T8 ]. V
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
7 M. Q P* {# }* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X" i y2 P; y+ [! y4 `6 ~& e; p, T
●睡覺時棉被不要蓋太多。; ~4 Y2 L5 ]+ ?* B( i
●避免趴睡。
5 m# w/ i% b6 B* i) W2 \2 \●室內空氣要保持流通。
+ z4 }0 @& ?/ p( b# x( U9 S xtvb now,tvbnow,bttvb5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
0 I( _6 S S; n8 X1 @0 a) U7 E5.39.217.77:8898容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。tvb now,tvbnow,bttvb1 D+ w i- p6 s% d" b: L# B
為什麼：
& J/ H1 R0 g8 a" [" n. I2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
* Z T& y; U$ f5 u: ?8 D小提醒：
- T: ~. L- C8 _- [& Q●避免冰冷食物。
1 A+ o4 d1 L% C" {●空氣適度流通。
4 A1 Q, M# w- U7 [5 Y公仔箱論壇●避免誤食。
+ H M& K+ O1 \( O% I8 i* x# c公仔箱論壇6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳: l7 U* H- l d& ]4 J4 b# w
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
5 S: W0 a5 A" W! t4 Q腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
0 @% j; k7 x& y- K$ Ntvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
( ^( F" J9 j1 _; x1 p書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
! k6 l2 ?- [* \. ], j2 ]7 ~) h公仔箱論壇小提醒：
4 k5 W% s% d4 ^7 ]7 T" S- |/ d公仔箱論壇●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
9 K) @5 I6 K& Z( \6 M●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
+ }7 y, j4 F% I9 k1 s●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。公仔箱論壇8 `5 y W+ {" @$ g0 v% m
$ o$ ]1 d4 c2 [ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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