毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 公仔箱論壇8 z. N% W+ [) K; V
4 c: s5 X* g+ `9 Utvb now,tvbnow,bttvb《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
0 B/ E8 z2 G2 D; p. `& F( e0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R# n9 E+ R- Q& h4 u: f7 l
菊花百合牛蒡茶:
' y% {0 Z2 G3 U7 b. B- Z. U6 c清香甘甜
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1 S1 ]* I: I3 y材料:
+ `5 ?! \" ~0 R9 u6 ~8 {% B菊花, 百合, 牛蒡公仔箱論壇) q, P1 |- u7 `) z' i
+ [ |' E6 r$ G* a& j8 v! D作法:
6 A6 U0 Y/ Z& T& e將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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功效解析:
0 ~2 l1 h1 K$ F: r9 v% d菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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' B! S1 f( J$ d2 |5.39.217.77:8898蜂蜜柚子茶:tvb now,tvbnow,bttvb+ m' m; H+ ]" F1 t9 Z4 K
氣味芬芳，甘甜好喝5.39.217.77:8898* L& G/ L4 l" l, L( K: q
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蜂蜜, 柚子肉 公仔箱論壇- z( d3 j+ ]1 b1 y3 x3 T) L: G
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作法:
* E. Q4 q7 g1 R' V5.39.217.77:8898柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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2 |; h) Z9 g1 ?; H功效解析
" i* b0 x; M5 ]: S2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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: P; J& O7 C" \3 K公仔箱論壇健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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