冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。tvb now,tvbnow,bttvb0 I7 b0 ^+ f/ w; e* O) p
5.39.217.77:8898' ?3 G k/ }1 ]0 M L) z5 x
冬天寒氣入侵易感冒
T# N0 U& w+ Q" A* J. f/ y1 q
2 s1 N: ]( g. T& L" k$ y% P公仔箱論壇中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。
; n4 `! q( w. a1 b- @: Z% g( o1 y9 Y9 Xtvb now,tvbnow,bttvb
9 s4 Y2 c8 n; D* E7 v公仔箱論壇寒濕體質可喝薑茶保暖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P; T( E7 ^3 D& y: N8 S6 k. e
公仔箱論壇5 J1 [: a; `8 h" s4 K
吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。( e- O: q( l0 ^3 N# k5 _6 `$ R
公仔箱論壇3 J; R+ |' n- B" x' a2 @/ h) M
口乾舌燥、便秘者不可進補/ \; }" I0 w3 E: d! T& R- f7 W
$ [& n0 ?5 t: L, q6 g8 @7 V
吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。 |
發表於 2016-12-30 04:55 PM
| 
