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[健康資訊] 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b9 |) I8 R$ A" m. B  o& s/ v

  S' E: L" e) d3 G! @: i5.39.217.77:8898   第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;
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1 B) N5 e  B- Y4 g7 l公仔箱論壇  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;tvb now,tvbnow,bttvb! v) A  v: Q5 c/ N( |

% P: q, D6 B$ H1 ^3 N0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~/ l5 p; N# H

1 j' {: ?% `5 Q7 A6 I& t' H* J  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;
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  第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E  t1 V) R- g2 w3 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F6 w. J) y8 O7 n5 O- Q5 D3 I
  第六步:搓洗手腕,交換進行。
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+ l0 X- w8 Y) o6 V9 G- q9 W  Q5.39.217.77:8898   洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。
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